夜勤明けの日のだるさ対策
フリートーク
匿名
夜勤中仮眠はほとんどできず横になっているだけです。夜勤明けでその日は夜ねれなくなると嫌なので二時間程度しか寝ません。起きたあとの体のだるさがはんぱないですし翌日休みなのですがその日もだるいことが多いです。
みなさんはどうですか？
なにか対策はありますか？
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今日の看護クイズ
本日の問題
◆腎・泌尿器の問題◆急性腎障害（AKI）で特に注意すべき尿の変化はどれでしょうか？
- 夜に5回以上トイレに行く
- 尿量が日によって大きく変わる
- 1日500mL未満に減る
- 1日3000mL以上に増える
1439人が挑戦！
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さまり20年目 / 病棟 / 東京都
令和8
04
13
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| ¥ 250,000 | ¥ 0 | ¥ 136,000 | |
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| ¥ 0 | ¥ 0 | ¥ 54,000 | |
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| 8回 | 2交代制 | 0時間 | |
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| ¥ 440,000 | ¥ 1,020,000 | ¥ 6,300,000 | |
みー1年目 / 病棟 / 東京都
令和8
04
08
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|---|---|---|---|
| ¥ 270,800 | ¥ 9,076 | ¥ 33,831 | |
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| ¥ 28,500 | ¥ 0 | ¥ 63,328 | |
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| 3回 | 2交代制 | 0時間 | |
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| ¥ 405,535 | ¥ 593,580 | ¥ 5,460,000 | |
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