夜勤明けの頭痛
フリートーク
匿名さん
(4～10年目)
4年目看護師です。24歳です。
回復リハに転職してから月5回ほど夜勤をしています。リーダーとかはしてません。
前の職場から夜勤明けの頭痛はありましたが、寝れば治っていました。
しかし、転職してからというもの、夜勤明けに家に帰って、ご飯・お風呂を済ませて寝て、日中のリズムを崩さないよう、あとはそんなに長く寝ることが出来ないのもあって、最低でも16時には起きてます。
起きてからの頭痛が酷く、締め付けられる感じ。髪を結んでるから締めつけで痛いのかと思って(元々カチューシャで頭痛になりやすい)
解いたりするけど痛い。
ロキソニンを飲めばマシになります。
次の日の休みもだいたい夕方くらいから頭痛が酷くなり、必ず吐き気もします。
夜勤に向いてないのでしょうか。。脱水かもと思って水分はかなり取っていますが改善せず、、皆さんの意見を聞きたいです。
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