同僚のお弁当チェックにモヤモヤ｜看護師かげと白石の今週のモヤッと（27）
この連載では、総合病院で働く看護師のかげと中堅看護師の白石が、読者から寄せられた「看護の現場で感じるモヤモヤ」にお答えします。
みんなの「モヤッと」が「ピカッと」に変わりますように！
Vol.27 同僚のお弁当チェックにモヤモヤ
今回のお悩みの現場は、なんとお昼休憩！
昼休憩時の謎の弁当チェック…。ハイカロリーとか彩りとかって関係なくないですか！どうせ私は夕食の残りと冷凍食品ですが。
（かなかなさん 看護師10年目以上）
お弁当チェック！
そういうことしてくる同僚がいるんだね…。
せっかくのお昼休憩なのに何だかウンザリしちゃう。
実は僕、似たようなこと言われた経験があるよ！
一時期ごはんをいっぱい作り置きしてたから、同じ内容のお弁当になることもよくあってね…。
僕のお弁当を見て
「ねぇ、昨日もそれ食べてなかった？」
とか毎回言ってくる人いた（笑）。
マジか！
やっぱりいるんだねー。
人のお弁当にいちいちなんか言うのって、嫌味だよねー。
嫌味もだけど、マウントの可能性もあるよね。
もし、相手が逆にいわゆる「意識高い系」のお弁当を持って来ていて、いつもその態度だったら…。
想像するだけで嫌な気分になっちゃうなぁ…。
相手の言動に動じず、コミュニケーションとして割り切る
もし、私が相談者さんのように、同僚から嫌味やマウントを取られたら、
「あなたはあなた、私は私」
ってスタンスで割り切るかな。
ズバリ、「気にしない・相手にしない」！
わかるわかる。
気にしないのが一番だよね。
そうそう。
こういう人って、自分がモヤモヤするほどの悪意を持って言ってるわけじゃなかったりするんだよね。
だから、悪意のない相手の態度にモヤッたり、あれこれ考えるだけムダだなって思う。
「この人は、ただこんなコミュニケーションしかできないだけなんだ」
って割り切っちゃうのが精神衛生上、ベターな対策だよね。
そうそれ！
こういう相手の言動には、いちいち反応する必要はないと思う。
あまり気にすると振り回されて、疲れちゃうと思うし。
無難な返事でスルーしてOK
今後またお弁当チェックをしてきたら、相手の言動に動じず、無難な返事でスルーしていくのが良いと思う。
例えば？
「午後のパワーになるんです！」
「好物なので！」
「この組み合わせ、美味しいんですよ！」
とかどうかな？
いいね！
無難だけど、嫌味がないしポジティブ！
あと、お弁当チェックしてくる人の中には「お弁当作り頑張っているから、褒めてほしい」っていう承認欲求が隠れてる人もいるかも…。
そんなときは、相手を褒めると良いと思うよ！
例えば、
「○○さんのお弁当、こだわっていてすごいですね！」
「私には、こんなバランスの良いの作れないですよ～」
って感じかな？
うんうん。
そうすると、相手の承認欲求は満たされるし、悪い気はしないと思うから、前ほど突っ込んでこなくなるんじゃないかな？
そうだね！
平和的な解決方法だ。
でもやりすぎちゃうと自分が疲れるから、ほどほどに。
うん。
とにかく動じないことが大事で、スルーしちゃって全然OKだから、自分が疲れない程度に、無難に返事しちゃってください！
今週のピカッと★★
☆相手の言動に動じず、コミュニケーションとして割り切ろう
☆無難な返事でスルーしちゃってOK
かげ・白石に聞いてほしいモヤモヤは
こちらのフォームからどうぞ！
悩みを相談する
.png)
看護師のかげ(@877_727)
医療の勉強に役立つ（てほしい）絵や仕事でのほっこり話などをTwitterでつぶやいています。
.png)
イラスト/かげ
編集/木村さちこ（看護roo!編集部）
この記事を読んだ人は、こんな記事も読んでます
▷【保存版】料理家ナースこうよしのナースごようたしレシピ～全62品まとめ
SNSシェア
掲示板でいま話題
アンケート受付中
あなたがほしいスーパーパワーは？
- ある（コメント欄へ） 59%
- 思い浮かばない 34%
- 他の回答
- 投票数2739票
- 残り1日
看護師業務のための「保険」加入してる？
- 加入している 29%
- 加入していない 61%
- 他の回答
- 投票数2250票
- 残り6日
今日の看護クイズ
本日の問題
◆整形の問題◆股関節手術後、深部静脈血栓症（DVT）の予防として適切なケアはどれでしょうか
- ベッド上で安静を保つ
- 水分摂取を控える
- 足首や足の指をこまめに動かす
- 座るときはあぐらをかく
12213人が挑戦！
解答してポイントをGETナースの給料明細
ゆきだるま3年目 / 病棟 / 石川県
令和7
09
07
 |
 |
 |
 |
|---|---|---|---|
| ¥ 263,300 | ¥ 0 | ¥ 50,000 | |
 |
 |
 |
|
| ¥ 0 | ¥ 0 | ¥ 11,950 | |
 |
 |
 |
 |
| 5回 | 2交代制 | 0時間 | |
 |
 |
 |
 |
| ¥ 325,250 | ¥ 796,264 | ¥ 4,699,264 | |
り5年目 / 介護老人保健施設 / 愛知県
令和7
11
18
|
|
|
|
|---|---|---|---|
| ¥ 240,000 | ¥ 4,000 | ¥ 40,000 | |
|
|
|
|
| ¥ 10,000 | ¥ 0 | ¥ 56,000 | |
|
|
|
|
| 4回 | 2交代制 | 2時間 | |
|
|
|
|
| ¥ 350,000 | ¥ 900,000 | ¥ 5,100,000 | |
9078人の年収・手当公開中！
給料明細を検索
コメント