祝・看護師デビュー★新人ナースの不安解消！配属前に押さえておきたいお役立ちリンク集

2013年4月1日、今日晴れて入職を迎えた新人ナースのみなさん！

看護師デビュー、おめでとうございます。

これからいよいよ看護師として働きはじめるにあたって、期待と不安でドキドキですよね。もしかすると、期待よりも不安の方で胸がいっぱいかもしれません。

そんなあなたのために、ちょっとした不安の解決法を集めてみました。仕事が始まったら忙しくて調べていられないから、気になることは今のうちに解決しちゃいましょう！

新人ナースの不安解消！もくじ

その1 医療用語や略語についていけなかったらどうしよう・・・

その2 夜勤スタートが今から心配。元気に働くためには

その3 仕事グッズは何を・いつ準備したらいい？

番外編 仕事中だって女子力は下げたくない！メイク・制服コーデ術

不安その1 医療用語や略語の嵐についていけないかも！？

配属されると、いよいよプリセプターについて臨床現場に出ることになります。

初めての仕事なのだから、初めて聞くことだらけのはず。疾患や処置も略語満載だし、病院特有の言い方もあって、もはやメモ帳に収まらない・・・！なんてことも。

そんなとき必須なのが、「すぐ調べられる」ツールです。

電子辞書や科目ごとのポケット本が大活躍するはずですが、他にも強い味方なのがスマートフォン。

スマホで検索できる用語集をブックマークしておけば、気になった時にすぐ調べることができます。

そんなときにおすすめなのはこちら。

ナースpedia

基本的な医療用語、看護用語、略語などの用語集。

「午前中に言われたことをお昼にさくっと調べて、一旦違うメモに移しておけば、後で調べるのも楽でした」という先輩の声のように、今すぐ調べたい！というときに役立ちます。

また、先輩に新人時代の失敗を聞いてみると

「わからないのにわかったふりをしちゃったり、『こんなこと聞いたら呆れられる！』と思って聞けないままにしてしまって、結局あとで大後悔するはめに・・・涙」という声が多数。

聞きにくいことがあっても、わからないことはその場で聞く！は新人だけでなく、仕事の基本ですね。

でもつい聞きそびれちゃったときは、一旦自分で調べてみてから聞いた方がスムーズだったりします。

そんなときにおすすめの記事はこちら。

いまさら聞けない！ナースの常識シリーズ

看護師として押さえておきたい基礎知識やキーワードを解説しています。

効率のよい情報収集が「デキる新人」への第一歩かも？

不安その2 体がついていかなかったらどうしよう！

看護師の仕事は立ち仕事が多く（というかほぼ立ちっぱなし）だし、最初は慣れないことばかり。学生時代ほど気軽に休むわけにもいきません。正直、体が心配・・・という方も多いのでは？

看護師の職業病といわれる不調はいろいろありますが、自分が心配な部分は悪くならないように気を使っておくことが大事です。不調になってしまった時のケア方法を前もって確認しておくのも、安心できていいかもしれません。

代謝を上げる栄養素で元気＆ダイエット！

元気に働くためのサプリメント・栄養素をサプリナースがご紹介しています。

3分でできる！腰痛に効くツボ

看護師の職業病といえば、何と言っても腰痛。いつでもどこでもできるツボで対策！

肩こり対策、何してる？（ナースカタリーナ）

先輩ナースが悩まされているという肩こり。実践中の対策いろいろをのぞいてみよう

ナースのお悩み処方箋シリーズ

自分の心のケアも大事です。悩んだり迷ったりしたときに読みたい、ベテラン現役ナースのコラム。

不安その3　仕事に使うナースグッズ、どうする？

看護師の仕事に欠かせないナースグッズ、たくさんありますよね。

でも、今から焦って買いそろえるよりも、配属されたあと先輩に相談してみるのがいいかもしれません。

なぜなら配属される科目によって必要になる物品が微妙に違うから。

仕事の七つ道具教えて！(ナースカタリーナ)

いざ用意する時には通販が便利です。ただし、夜中に見比べて、ついつい買いすぎないことだけ注意が必要かも！

【ナース通販いろいろ】

セシール

ベルメゾンネット

ナースリー

ヴィーナス

番外編 仕事中だって女子力アップしたい！

ハードな仕事にかまけて、メイクも身だしなみもぼろぼろ・・・じゃあステキナースとは言えません。

清潔感のあるさわやかな身だしなみを心がけることは、患者さんやご家族に対しても良い印象を与えるはず。それに、女子たるもの、どんなにハードなときでもステキでいたいものですよね。

先輩たちの工夫やOK/NGラインをチェックしておきましょう。

【夜勤メイク】

夜勤メイクどうしてる？先輩に聞いてみた

【制服コーデ】 

これならOK！先輩たちの制服コーデ術

 【通勤服ルール】

好印象な通勤服って？(ナースカタリーナ)

いかがでしたか？あなたの不安解決のヒントはありましたか？

記事の中にもありましたが、新人の鉄則は『気になることはすぐ聞く！』。先輩に聞いたり、本や辞書で調べたり、時には掲示板で全国の看護師さんの意見を聞いたり・・・自分に合った解決法を見つけるのが、素敵な新人ナースへの近道かもしれません。

看護roo!でも、新人ナース応援企画をぞくぞくご用意しています。お楽しみに！