お肌の大敵との戦い方!”夜勤メイク”緊急アンケート大発表

女子の看護師なら一度はぶつかる“夜勤メイク”の壁。

「化粧したままだと肌が荒れる」「しないわけにはいかない」など、どうしていいか未だに分からないと答える看護師さんが多数。
そこで、全国の看護師さんに“夜勤メイク”についてアンケートを実施! ぶっちゃけみんなどうしてるの?という現状に加え、悩みやオリジナルの肌荒れ回避術も教えてもらいました。

夜勤中メイク、どうしてる?【ナースカタリーナ】


ほとんどの看護師さんが夜勤中メイクをすると回答。夜勤シフトだと夕方からの勤務だから落とさないのは当たり前?


まず、「夜勤中メイクをしますか?」というアンケートに対しては、

「ばっちりフルメイク」…約78%
「休憩・仮眠時に一度落として、またメイクをやり直す」…4.8%
「ファンデなどはつけずにアイメイクのみ」…約2.4%

「すっぴん」…14.5%


という回答結果に。

メイクをするorしないだけに絞ると、今回は「する派」が約85.5%、「しない派」が約14.5%という結果となり、予想通りというべきか、夜でもやっぱりメイクは欠かせないよう。


理由を聞いてみると

●フルメイク派

・落とすのが面倒くさい/東京都20代、ほか多数!
・化粧=気合い!でも、夜勤中は一応、ニキビになりにくいファンデを使ってます/神戸市20代


●一度落としてやり直す派

・肌が荒れるから。今は2交代だから落とすけど、昔3交代のときは落とさなかった/京都市20代
・さっぱりするから/東京都20代
・落とさないとドロドロになる(涙)/東京都20代


●アイメイクのみ派

・眉毛だけは落とせない!/兵庫県20代
・急にオペが入ってもマスクがあるから目元しか見えないので肌を休めたい/東京都20代


●すっぴん派

・肌を休めたい/京都府20代
・下地だけは塗る。あと、まつエク(まつ毛のエクステ)してるから大丈夫/東京都20代
・マスクで隠れるから問題ない/東京都30代
・ここで化粧なんてしても意味ない!/東京都20代

ちなみに、一番話題が盛り上がったのが、「休憩中に1度メイクを落とす」について。
「面倒くさそうだけど、肌にはいいかも。長時間休憩とれるなら試してみたい」
「休憩中に“何か”あったときに困るから簡単には落とせない(涙)」など、賛同や異論含め、多くの意見が飛び交いました。


また、「今までノーメイクだった子が、先輩たちにメイクを教えてもらううちに“目覚めて”しまい、バッチリメイクをするようになった」という回答も。


さて、気になる「お肌のお手入れ方法」については、

・勤務が終わったらソッコーで落とす。何より“落とす”ことが基本!
・極力睡眠を取るようにしています
・安いものでいいからシートパックを夜勤明け寝る前につける。翌日の肌が全然違う!
という意見が多数。

“お手入れ方法”に関しては、あまりバラつきが見られないようでしたが、
最後に現役看護師でありながら、読者モデル・タレントとしても活躍中の青木美沙子さんに“看護師さん向け美肌のコツ”を聞いてみました。


「化粧水と乳液や美容液をた~っぷりとぬって、その上からマスクをすることです。そうすると自分の呼吸保湿できて一石二鳥。仕事しながら効果も期待できるんですよ! この方法は、大学病院で働いていたときも、訪問看護をしている今でも変わっていませんね(笑)」とのこと。
 

女性の楽しみかつたしなみであるメイクと、それにともなう肌荒れの悩み・・・。
ハードな勤務をこなす看護師さんにとって、『夜勤メイク』が大きな関心ごとであることが今回のアンケートで分かりました。
 

皆さんのまわりでは、夜勤メイクどうしてますか? また、日頃どんな対策をしていますか?

 【看護roo!編集部】


夜勤中メイク、どうしてる?【ナースカタリーナ】


※アンケート調査概要/看護roo!編集部(株式会社クイック)が、7月1日~31日の期間、全国の女性看護師(20~30代)100名に対し、対面・電話で「夜勤中のメイク」についてアンケートを実施。有効回答率85%

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