2026/05/06 のクイズ
- 1. 1日で約3mm
- 2. 1週間で約3mm
- 3. 1か月で約3mm
- 4. 1年で約3mm
挑戦者13172人 正解率51%
正解は3です。健康な成人の手の爪は、平均して1か月で約3～4mm伸びるといわれています。足の爪はもう少しゆっくりで、約1～1.5mm/月ほどです。
この爪の伸び方には、代謝や血行の状態が深く関係しています。たとえば、冬場は体温が下がり、末梢の血流が低下するため爪の伸びも遅くなります。また、鉄・亜鉛・たんぱく質などの栄養素の不足や、貧血、慢性疾患、甲状腺機能低下、加齢なども、爪の成長を遅くする要因です。
つまり、爪の伸び方を通じて、栄養状態や代謝、血流のヒントが得られることもあるのです。
【プチ学び】
爪も「語る」臓器の一つ！
- 1. 1日で約3mm
- 不正解
- 2. 1週間で約3mm
- 不正解
- 3. 1か月で約3mm
- 正解
- 4. 1年で約3mm
- 不正解
引用参考文献など
1）Nail Health．Warrenton Dermatology & Skin Therapy Center．（2025年6月閲覧）
2）簗由一郎監．爪が伸びる速さは？1ヶ月でどのくらい伸びる？条件による違いやケア方法を紹介．（2025年6月閲覧）
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今日の看護クイズ
本日の問題
◆感染症の問題◆ノロウイルス感染者の嘔吐物の処理について適切な対応はどれでしょうか？
- 部屋を閉め切る
- アルコールで消毒する
- 嘔吐物は乾いてから処理する
- 手袋、マスク、ガウンを着用する
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むぅ7年目 / その他 / 静岡県
令和8
02
07
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| ¥ 279,900 | ¥ 12,000 | ¥ 23,000 | |
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| ¥ 28,000 | ¥ 0 | ¥ 52,100 | |
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| 2回 | 2交代制 | 3時間 | |
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| ¥ 395,000 | ¥ 960,000 | ¥ 5,700,000 | |
エデン7年目 / 介護老人保健施設 / 大阪府
令和8
04
16
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| ¥ 262,000 | ¥ 0 | ¥ 40,000 | |
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| ¥ 10,000 | ¥ 0 | ¥ 33,000 | |
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| 4回 | 2交代制 | 0時間 | |
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| ¥ 345,000 | ¥ 1,060,000 | ¥ 5,200,000 | |
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