2024/10/01 のクイズ
- 1. コッドマン体操
- 2. パタカラ体操
- 3. スウェーデン体操
- 4. ドイツ体操
挑戦者11005人 正解率73%
正解は1です。五十肩とは、肩関節周囲炎のことです。一般的に「五十肩」や「四十肩」と呼ばれます。五十肩は、明らかな原因がないのに肩関節部に痛みを感じたり、肩甲骨と上腕骨の関節運動が制限（拘縮）されたりした状態です。そのため、コッドマン体操（Codman体操）により肩周りの筋肉をほぐすことで、肩甲骨と上腕骨の関節運動を円滑にし、肩関節周囲の痛みや障害の予防になります。
【コッドマン体操（Codman体操）】
1）腰を曲げ、患部側の腕を下ろし、反対側の手は机やいすなどに置きます。
2）下ろしている患部側の腕をゆっくりと前後左右に振り、振り子のようにブラブラと回します。
- 1. コッドマン体操
- 正解
- 2. パタカラ体操
- 不正解
- 3. スウェーデン体操
- 不正解
- 4. ドイツ体操
- 不正解
引用参考文献など
1）「五十肩（肩関節周囲炎）」．日本整形外科学会．（2024年8月閲覧）
2）五十肩（肩関節周囲炎）の痛みに効く３つの体操．城内病院．（2024年8月閲覧）
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令和8
01
25
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| ¥ 220,000 | ¥ 24,000 | ¥ 45,000 | |
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| ¥ 0 | ¥ 0 | ¥ 33,000 | |
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| 3回 | 2交代制 | 12時間 | |
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| ¥ 322,000 | ¥ 880,000 | ¥ 4,744,000 | |
むぅ7年目 / その他 / 静岡県
令和8
02
07
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| ¥ 279,900 | ¥ 12,000 | ¥ 23,000 | |
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| ¥ 28,000 | ¥ 0 | ¥ 52,100 | |
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| 2回 | 2交代制 | 3時間 | |
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| ¥ 395,000 | ¥ 960,000 | ¥ 5,700,000 | |
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