2024/10/01 のクイズ
◆リハビリテーションの問題◆以下の中で五十肩に対する運動訓練はどれでしょうか？
- 1. コッドマン体操
- 2. パタカラ体操
- 3. スウェーデン体操
- 4. ドイツ体操
挑戦者11005人 正解率73%
正解は1です。五十肩とは、肩関節周囲炎のことです。一般的に「五十肩」や「四十肩」と呼ばれます。五十肩は、明らかな原因がないのに肩関節部に痛みを感じたり、肩甲骨と上腕骨の関節運動が制限（拘縮）されたりした状態です。そのため、コッドマン体操（Codman体操）により肩周りの筋肉をほぐすことで、肩甲骨と上腕骨の関節運動を円滑にし、肩関節周囲の痛みや障害の予防になります。
【コッドマン体操（Codman体操）】
1）腰を曲げ、患部側の腕を下ろし、反対側の手は机やいすなどに置きます。
2）下ろしている患部側の腕をゆっくりと前後左右に振り、振り子のようにブラブラと回します。
- 1. コッドマン体操
- 正解
- 2. パタカラ体操
- 不正解
- 3. スウェーデン体操
- 不正解
- 4. ドイツ体操
- 不正解
引用参考文献など
1）「五十肩（肩関節周囲炎）」．日本整形外科学会．（2024年8月閲覧）
2）五十肩（肩関節周囲炎）の痛みに効く３つの体操．城内病院．（2024年8月閲覧）
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