国試受験生のための遅刻防止マニュアル｜第115回（2026年）看護師国家試験特集

大きな勝負となる看護師国家試験。

その当日に遅刻するわけない！と思っていても、積雪や電車遅延など、思いがけないアクシデントがあるかもしれません。

何事も備えあれば憂いなし…です！

リスク回避！当日遅刻しないためにやるべきこと6つ

当日、慌てずに試験会場に辿り着くためにやるべきこと6つをご紹介します。

【1】会場までのルートをしっかりチェック！

会場までのルート、使用する交通手段や交通費を事前に確認しておきましょう。

電車遅延などの場合に備えて、会場までのルートを何通りか考えておくことも大切です。

余裕があれば、前日までに会場へのルートを下見しておくと安心。

事前の下見が難しい方は、スマホの地図アプリなどを使ってしっかりとイメージトレーニングを。

【2】早めの会場入りを！

試験開始は9時50分ですが、事前説明などもあるので集合時刻は8時50分になっています。

早めの会場入りを心がけると、電車遅延など不測の事態にも対応できます。

会場までのルートを検索するときは、最寄り駅ではなく「会場現地に◯分前に到着するか」で検索すると、実際の所要時間とのズレが少なくなり、遅れるリスクを減らせます。

参考：【2026年】第115回看護師国家試験 試験会場一覧（Googleマップリンク付き）

【3】当日の天気は必ずチェック！

公共交通機関が遅延する可能性も考慮しておきましょう。

雨や雪の場合は、傘やタオルなどの準備も必要です。最新のお天気情報は、必ずチェックしましょう。

参考：日本気象協会

万一、悪天候などで試験日時が変更になる場合には、厚生労働省の国家試験に関する緊急情報ページで、お知らせが掲載されます。
（第110回国試では、地震の影響による開始時間の変更が掲載されました）
 

【4】交通系ICカードのチャージ！

電車やバスでの移動の際、意外と忘れがちなのが、交通系ICカードのチャージ。

当日、残金が足らずに改札を通れずバタバタ…を防ぐためにも、前日までに必要な額をしっかりチャージしておきましょう。

細かなことですが、遅刻するリスクは少しでも減らしておくのがベターです。

【5】友達との待ち合わせ場所は「超具体的」に！

友達と一緒に会場入りするはずだったのに、相手が見つからない…。

こんなトラブルを防ぐには、たとえば「◯◯駅」ではなく「◯◯駅の☓☓改札の前」など、待ち合わせ場所を具体的に指定し、すれ違いを防ぎましょう。

「友達と一緒に遅刻しました」は絶対に避けたいところです。

【6】持ち物の準備は前日までに！

当日の朝、慌てて準備すると、忘れ物をしてしまうかも。

「国試持ち物チェックリスト」を参考にして前日に持ち物の準備をしてくださいね。

特に受験票だけは忘れずに！

絶対に防ぎたい！当日寝坊をしないための基本中の基本

国試当日の遅刻だけは、絶対にあってはいけないこと。

ここでは、何としてでも寝坊しない基本中の基本をあらためてお伝えします。

【1】試験前日はしっかり睡眠を！

試験時間は、午前・午後と合わせると5時間20分。これだけの長丁場、睡眠不足で臨むとかなりキツい…！

試験前日は、持ち物を準備して、ノートや参考書をさっと見直したら、早めに布団に入りましょう。

【2】目覚まし時計を複数セットする！

目覚ましやスマホなど、アラームは複数かけると安心です。

複数セットをする場合、1つはテーブルの上など、寝ている場所から離して置くのがオススメ。

目覚ましを止める際に体を起こすので、うっかり二度寝のリスクも回避できます。

また、一緒に住んでいる家族に起こしてもらったり、ホテルの場合はモーニングコールを利用したり（詳しくは宿泊するホテルのフロントで相談を）するのもよいでしょう。

この記事を読んだ皆さんが、万全の状態で試験開始を迎えられますように！

看護roo!編集部 藤枝純子

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