夜勤明けの日のだるさ対策
フリートーク
匿名
夜勤中仮眠はほとんどできず横になっているだけです。夜勤明けでその日は夜ねれなくなると嫌なので二時間程度しか寝ません。起きたあとの体のだるさがはんぱないですし翌日休みなのですがその日もだるいことが多いです。
みなさんはどうですか？
なにか対策はありますか？
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本日の問題
◆解剖生理の問題◆平均血圧の計算式はどれでしょうか？
- 収縮期血圧－拡張期血圧
- 心拍出量×末梢血管抵抗
- 拡張期血圧＋（脈圧÷3）
- （収縮期血圧＋拡張期血圧）÷2
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