新卒3ヶ月で適応障害になりました、転職しようか悩んでいます(通報)

2026/03/11 18:43 新人ナース

匿名さん (1年目ナース)

新卒3ヶ月目にして、（手術室勤務です）
仕事先で急に涙が堪えきれなくなったり、普段なら「次こそ！」となるようなミスも泣きじゃくってしまい、クタクタで家に帰っても2時間ほどしか睡眠がとれなくなってしまいました。
ある日職場に行くと上司が「少し話そう」と、私の話を聞いてくださいました。

何が辛いのか分からないが家でも職場でも急に涙が出て止まらない、不眠が続いている、ODしていた時期があり、仕事が休みの日にODが再発しているなど、ありのまますべてをお話しました。

すると上司は一緒に泣いてくださり、仕事は気にしないで、今は休もうと声をかけてくださりその日に心療内科を受診、休職という流れになりました。

現在は心療内科から精神科に受診科を変更し、うつ病の治療内容で治療を続けています。（診断は適応障害または軽度うつ病です）
自殺念慮などが出た時期がありつつも、ようやく状態が安定してきて、休職期間満了となったため、今月から職場に復帰しました。
業務の軽減などや現在の状況も考慮してくださり、話を聞いてくれた上司に付く形で仕事をしています。職場の方は私の状態をとても考慮してくださり、特に不満はありません。

ですが、一度挫折してしまった職場の中でもう一度やり直していけるのか不安です。

そして、学生の頃から美容看護師か精神科にとても興味があります。特に美容は臨床経験が3年必要であり狭き門と言われているため、外回り看護師としてほぼスキルも磨けていない自分が、自分の興味のある分野に転職できるのか、手術室で経験を積もうと思い、採用していただいた今の職場を手放してしまって良いのか、毎日悩んでいます。

最終的に決めるのは私自身の意思であるとは分かっているのですが、毎日思い悩み続けキリのない状態になってしまいました。皆様の見解についても一度教えていただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。

コメント(全2件)

001匿名さん (学生)

とても大変でしたね、また職場に戻られて頑張っているだけで尊敬します！
人間関係がどの職場においても1番大切だと思います、理解してくださり支えてくれる人がいることやその職場を離れるのはもったいないかなと客観的には思います。

転職したらまた新たな環境で心身にも負担がかかりそうでもう少し先に考えてもいいのではないかなと思いましたが個人的な意見なので、好きな選択されたらいいと思います！

2026/03/13 11:23

002まる (4～10年目)

お疲れ様です！

たくさん悩まれているのが伝わってきました😢自分も特に1年目は毎日が辛かったことを思い出しました🥺

転職するかどうか迷いますよね。
既にコメントされている方もいましたが、人間関係はとても大事だと思います。ただ手術室のお仕事そのものに楽しさだったりやりがいは感じられていますか？それが気になりました。

もし、人間関係も良く・仕事は大変だけれども楽しさややりがいを感じているのであれば今の職場で経験を積むのもアリだと思います。

逆に、手術室の仕事に未練もなく今の状態をガラッと変えて一からスタートしたい！という気持ちであれば転職もいいのかもしれません。

投稿者様が書いてらっしゃるように、美容は臨床3年からというところが多いかと思いますので、今の段階で転職するとなると精神科になりますよね…

手術室看護師のお仕事は患者さんとのコミュニケーションが病棟と比べると少ないイメージがあるので患者さんと話す機会が増える科だと、良くも悪くもガラッと変わってきそうですよね

病棟でも美容外科でも働いてきましたが、患者さんからの言葉で元気をもらうこともあれば、辛い気持ちになることもあります（接客業全般に言えることだとは思いますが）

真剣に考えたら長くなってしまいました！！

結論としては、
今働かれている病院の手術室で勤務継続するか、
あまり環境を変えたくないのであれば移動願いを出すか、
他の精神科に転職するか…

自分の気持ちの中でどれが優先となるか一度書き出してみてもいいのかもしれませんね

少しでも参考になれば幸いです！