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夜勤(通報)
看護学生
匿名さん
(学生)
訪問介護のアルバイトをしているのですが、最近夜勤にも入るようになり、生活リズムを保ちにくくなっています。元の生活リズムに素早く戻すために気をつけていることがあれば教えて下さい。
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コメント(全3件)
同じ時間に寝て同じ物を食べる
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