指導されてヘコむ性格を直したい

大学病院で働く1年目です。
私の病棟の先輩はみんな優しく、助け合いながら仕事をしており、気にかけてくれる方が多いです。その為看護や技術について「どうしてそう思う？」「それで合ってるの？」「どうすればいいと思う？」と質問され、答えられなかったり間違っていたりすると、「もっとここを勉強すべきだよね」「ここが分からないとだめだよね」とヒントを教えてくださいます。怒られているわけでも、口調が強い訳でもないのですが、指導される度に『自分は半年も働いているのに、全然できない人間なんだ』と引きずってしまいます。先輩方は今の科の知識に加えて、幅広い引き出しを持っているのに、私はそこまで考えられてなくて情けないと思ってしまいます。
次から気をつければ良い、今気づいて勉強すれば良い、成長するチャンスだと考えられない自分にも嫌気がさします。

また、私の病棟は比較的落ち着いているのですが、少し手のかかる患者が増えてきたからか先輩方も忙しそうにしています。そんな中、自分の技術が自立してなかったり、ケアが遅かったりすると、足を引っ張って申し訳ない気持ちになります。今まで普通に（むしろ優しすぎる程）接してくれていた先輩に、呆れたり「やるなら早くして！」みたいな感じに言われたりすると、足手纏いなのだと思い引きずります。

1年目なので、先輩たちのように素早く動けないし、知識量も足りないのはわかっていますが、1年目ということを免罪符にしているようで自分を責めてしまいます。その為、仕事が嫌になっていきたくなくなります。このような性格を変えるためにはどうしたら良いのでしょうか。