生理痛で休むこと

私も生理がひどい方です。
腰痛は腰曲げてないときつい、腹痛は深呼吸とかできないくらい下腹部が痛い、寝返りも打てない、夜はねれない人です。2ヶ月に一回は発熱までするタイプの人間です。
今までは薬を飲んで抑えてはいましたが、全く効かず、職場の人に今日ちょっとだけ体調悪くて‥と伝えていました
というより、職場に行けばやるしかないになって無理に頑張って、夜死んでました。
今回は上の症状に完全に嘔吐の繰り返し、発熱のダブルパンチ。
特に出血量の多い2日頑張りましたが、残りの2日はダウンしてしまいました。

私は診断名とかないので、熱と吐き気でコロナ予防で休みになりましたが、
匿名ナースさんは診断名がついているので、診断書かなんかもらって、直属上司に言ってみてはいかがでしょうか？
そしたら生理痛で休みますっていっても言われないと思います。

理解のない人は未だに多いです。私の同期も貧血になるほどでしたが、またー。病院いかんの？と裏で言われてました。
先輩にも同様の方がいらっしゃいました。

でも、生理痛なんて人それぞれ
酷い人もいれば軽い人もいます。

ましてや女の職場なんだから、理解を示してあげないといけないのも当たり前。
生理休暇というものが世の中には出来て来ているくらいですから。


自分の体調が悪ければ、業務にも支障は出ます。
私も不調のときはいつもどおりの動きはできずだいぶ遅いです。

でも無理をして看護をすれば、なにかしらの患者への悪影響を作ってしまったり、自分の状態が悪化したり、周りもカバーしたりとかにもなるので、甘えなんて考えなくていいと思います。

子宮内膜症なら診断書を書いてもらえば休みやすいと思います。
ただ生理不順だと思うので、事前の休み申請はできないのがつらいですね。

基礎体温をつけて生理日を予測している同僚がいました。
排卵日になったら師長さんに相談して勤務を変更してもらっていましたが、今思えば寛容な師長さんだったと思います。

無理やり出勤しても、結局できないケアは全部ほかの人にやってもらうことになります。
思い切って休んで、元気な時に恩返しすればいいかと思います。

生理痛で休むことに理解がない職場だったためピルを飲んでました。
今はジエノゲストという薬に変えてもう半年以上は生理きてないです。

私も子宮内膜症で治療のため低用量ピル(ジェノゲスト)を内服しています。内服するようになってからは腹痛は落ち着きましたが、以前は腹痛で起床するのがやっとで、トイレに駆け込み腹痛で冷や汗、意識が遠のく事が間々ありました。 職場には腹痛のピークが落ち着いたら連絡し、年休使用で1-2時間程遅めに出勤してました。
特に咎められる事はなく、心配して頂き、座って作業していいよ、など声掛けてもらうこともありました。
生理休暇が世の中にあるくらいなので、生理痛で休むのは当たり前だと思います。私の職場は生理休暇は無休なので年休を使う方が殆どですが。