精神科の受診について

看護学生
匿名さん (学生)

四年制大学に通っています。
現在3年で領域別実習中です。
記録が多く睡眠が不足していること、
一人暮らしなため頼れる人が近くにいないこと、元々ストレスの耐性が弱いこと、
周りの目を気にしすぎてしまう性格から、毎日泣いてしまっている現状です。
やる気や集中力もなくなってしまっている現状から精神科を1度受診してみてもいいのかなと思いました。
ただ、精神科を受診したことがないので、どのくらいの症状や辛さで受診していいか分かりません。
受診の目安は自身で判断していいのでしょうか?

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