仕事が辛い

フリートーク
匿名さん (4~10年目)

年々仕事の責任感が増え、日々プレッシャーで、仕事から帰っても、休みの日も、夜寝るときでさえも仕事の事が頭を離れません。そして、その日の仕事を振り返り凄く不安になってしまいます。仕事中はきちんと確認する事を心がけていますが、その確認すら不安になってしまいます。私は元々自分に自信がないので、何か迷惑を掛けたのではないか、ミスしたのでは、怒られるのではと、怯えています。また、いつも1人で反省会をし次は気をつけようと思うのですがいつまでも引きずってしまいます。もっとオンとオフをしっかりつけて、仕事はきちんとして、休みの日はしっかり休めるようになりたいです。皆さんはどの様に、仕事と私生活の区切りをつけていますか?

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