通報専用画面

該当するトピックまたはコメントの通報をクリックすることで、編集部に通報することができます。

仕事が辛い(通報)

フリートーク
匿名さん (4~10年目)

年々仕事の責任感が増え、日々プレッシャーで、仕事から帰っても、休みの日も、夜寝るときでさえも仕事の事が頭を離れません。そして、その日の仕事を振り返り凄く不安になってしまいます。仕事中はきちんと確認する事を心がけていますが、その確認すら不安になってしまいます。私は元々自分に自信がないので、何か迷惑を掛けたのではないか、ミスしたのでは、怒られるのではと、怯えています。また、いつも1人で反省会をし次は気をつけようと思うのですがいつまでも引きずってしまいます。もっとオンとオフをしっかりつけて、仕事はきちんとして、休みの日はしっかり休めるようになりたいです。皆さんはどの様に、仕事と私生活の区切りをつけていますか?

コメント(全3件)

001匿名さん (4~10年目)

私は職場を出る前にやり残しがないかは確認し、職場を出たら仕事のことは基本考えないです。
「責任感が増え」と書かれていますが、あなたの状態は責任感が強くなったのではなく不安が強くなっただけの不安症みたいなものだと思います。過度の不安イコール責任感にすり替えちゃわない方がいいです。
毎日毎日出勤するたびに前日の重大ミスが発覚してるなんていう事実があるわけじゃないんでしょう?もっと気を楽にしていいです。
家に帰ったらもっと料理などの手先を使う家事や趣味などに集中して気分転換を図ってはどうでしょう。
もしあなたのプリセプティや受け持ち患者さんがこの同じ投稿をしていたらあなたはどう声かけるかと考えてみては?
ちなみにうちの職場でも心配性が過ぎるのか退勤したあとにきょうの業務ちゃんとできてましたか?とかLINEしてくる人がいますが別に何もないしいちいち返信するの面倒なんでやめてほしいと思ってます。

2021/08/06 05:31
002匿名さん (4~10年目)

オンオフをしっかり分けてやってます。
家には仕事のことは持ち込まないようにしてます。
一度考えたらずーっと考えてうちのことが疎かになってしまうし家族にもまたその話‥って良くない空気が流れるので。

2021/08/06 10:12
003やまぐち (4~10年目)

わかります。家に帰って、ボーとしてると仕事の事を思い出しちゃいます。寝る前になんか一番ダメです‥。それって、仕事に対して不安があるからだと思うのです。
なので、私は、不安の一因であるものをどうやったら解消できるか考えた結果、自分が忘れっぽいことと知識が追いついていかないことだと思い、仕事終わりにチェックできるように、なんでもメモを取っておいて、最後に確認したり、ルーチンの事は、チェックリストを作っておいたりしてます。
知識は自己学習と直接医師に教えてもらう。
まずは、主さんのプレッシャーになっている原因がなんなのか紐解いてみてはどうでしょう?原因がわかれば、対処方法も見えてくると思います。そうしたら、オンオフもできてくるかもです。
主さんにとって、何か良い方法が見つかることを願ってます。

2021/08/08 00:43
元のトピックに戻る

フリートークのトピック

トピックを立てる
お悩み掲示板トップへ

いま読まれている記事

彼氏いない歴=年齢だけど、コロナ禍で大逆転して素敵な彼氏ができた話|マンガ・看護師のリアル恋愛レポ(17)

”泥棒猫”の先輩に彼氏を奪ってもらった話|マンガ・看護師のリアル恋愛レポ(12)

束縛彼氏がストーカーにクラスチェンジした話(前編)|マンガ・看護師のリアル恋愛レポ(15)

生理不順かも?と思ったら知っておくべき5つのこと|働くナースが知るべき病気【9】

ナースな心理テスト【全記事まとめ】

人工透析のしくみ |いまさら聞けない!ナースの常識【28】

毒親に支配され…意地悪ナースの家庭環境|マンガ・ママナースもも子の今日もバタバタ日誌(193)

新型コロナで医療者に慰労金、誰がいくらもらえるの?|看護roo!ニュース

【2021年版】看護師の平均年収は492万円|手取りやボーナス、給料まるごと解説

看護師が“ほんとうに”毎日できる腰痛予防の方法5つ!|腰痛で休職したことがあるナースが効果を検証

がん化学療法の基礎のキソ |いまさら聞けない!ナースの常識【24】

第110回看護師国家試験 試験会場一覧(Googleマップリンク付き)

あなたの霊感レベルは?|ナースな心理テスト【17】

「なんとなくツラい」を解消!自律神経を整える超カンタンな4つの方法

後輩ナースはへこたれない|マンガ・ママナースもも子の今日もバタバタ日誌(194)

アンケート受付中

他の本音アンケートを見る

今日の看護クイズ

本日の問題

◆栄養の問題◆以下の糖類の中で、単糖類はどれでしょうか?

  1. フルクトース
  2. ラクトース
  3. スクロース
  4. マルトース

7162人が挑戦!

解答してポイントをGET

ナースの給料明細

8463人の年収・手当公開中!

給料明細を検索