もうどうしたらいいか分からない

フリートーク
匿名さん (4~10年目)

5年目の看護師です。
今までストレス発散方法は食べることでした。ただ、だんだんエスカレートしていき、最近は1回に5000kcal相当のパンやお菓子を胃に詰め込むようになり、苦しいのに食べ続けたり、いつの間にか気を失ってることが増えました。

喉の奥に指を突っ込んでもどうしても吐けないため、下剤に頼るようになりましたが下剤の量もどんどん増え、腹痛がないと不安になるようになりました。

食べた分リセットするための行動で7kgは容易に減りますが、その分また過食し、10kg増えるということが2か月おきにあります。

やばいと思っていますが、心療内科ははどこも予約がパンパンで断られています。

拒食症のように生命の危機的状態に陥っているわけではなく、過食への特効薬がないこともわかっておりますが、もうどうしたらいいか分かりません。

食べたい時はパニックになるくらいむさぼり、コンビニやスーパーをはしごし、食べたあとは罪悪感でパニックになりそうになります。

誰かに相談しても、ただの食べ過ぎで終わります。もうつらいです。

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