看護師の夜勤、あなたはメイク派？すっぴん派？｜看護師の本音アンケート

看護師の仕事には夜勤がつきもの。

そんな夜勤では、「ちゃんとメイクする派」と「すっぴんを貫く派」が結構わかれるようですが、その中でもいろんなタイプの人がいる模様！

看護師のみなさんの夜勤のメイク事情、見ていきましょう！(ृ ´͈ ᵕ `͈ )ﾊﾟﾌﾊﾟﾌ

文／看護roo!編集部 小園知恵（看護師）

イラスト／なんちゃってなーす（看護師）
 

夜勤の看護師、すっぴん派が約6割

看護roo!アンケートより

マスクで隠れるから…すっぴんでOK！

• マスクで顔が隠れるのでスッピンです。（momoさん）
• 普段からファンデーションも塗らず、アイメイクだけが多いですが、夜勤仕事の時は完全すっぴんです。どのみちマスクするから、必要ないかなと。（みーたんさん）
• いつもマスクして、今のご時世はアイシールドもしてるから、化粧してたらうっとうしい。日勤でもたまにアイシャドウ塗るくらいで基本すっぴんです?（まゆこさん）

完全すっぴん派、圧倒的多数！

私も「マスクで隠れるし、メイクしなくてもまあいっか～」族の一員です＼(^o^)／

新人の頃は、社会人になったんだし、きちんとメイクしよう！と思ってナチュラルメイクの練習もしたもんですが、数か月経って気づくんです。

「「「メイクしてもどうせ取れる」」」

って。そこから潔く諦めましたね。笑

眉毛だけは…ないとヤバいから… ( ･ิω･ิ )

• 眉毛が乏しいので絶対書きます。（いくさん）
• 眉毛だけは書かないと怖い人に思われてしまいます、、（MEGUさん）
• 最低限のベースと眉毛のみ。前はしていないこともあったけど、朝の申し送りの時、はずかしい。（mihoさん）

基本はすっぴん派…なんだけど、マスクで隠せない「眉毛」だけは描く！という人も多数。

眉毛って結構印象を左右する大事なパーツで、薄めだとなんだか怖く見られてしまうこともあって…( ´~` )

いっそのこと、めんどくさいからアートメイクをしてしまおうか！と思ったものの、それはそれで痛そうで怖くてできなかった私です( •̅_•̅ )笑

「顔色が悪く見えないように」メイクをする！

• ミネラルコスメのファンデとチーク、リップの簡単なメイクだけします。顔色が悪いので、、（よすさん）
• 日焼け止め＋パウダー＋アイブロウ のみです。すっぴんだと顔色悪いので。付けたままでも大丈夫なパウダーを使っています！（sippoさん）
• 普段からクマがあり、顔色がくすんでいるので、すっぴんだと日勤で出勤しても「夜勤明け？」と聞かれることがあり、それからは夜勤でも日焼け止め下地➕パウダー、眉毛だけは描いてます。でも、正直コロナ以降は眉毛だけのことも増えました笑（こはるさん）

顔色が悪いのを隠すためにメイクするという人も。

周囲の医療者は変化に敏感だからすぐに顔色に気づくし、患者さんからは「あんたのほうが具合悪いんじゃないの？！寝てないの？！」なんて心配されることもあるし…( ´・ᵕ・ )

心配してくれるのはとっても嬉しいけど、やっぱりお疲れ顔なのか！とグサグサくるときもある…(　-᷄ ᴗ -᷅ )ﾊﾊﾊ

入りはばっちりメイク☆明けはすっぴん

• していって、仮眠の前にメイクオフ。（みわさん）
• 一応、身だしなみとして化粧をして行きますが、休憩時にはメイクオフしています。それからはスッピンです。（まみねえちゃんさん）
• する。でも、化粧直しする時間はなく、崩れにひやひやしながらマスクで隠してます。（あきおさん）
• 一応、日勤帯と同じ要領で化粧していきますが、汗でほとんど落ちていると思います…化粧直しは面倒でしてません。（みおさん）

夜勤入りではしっかりメイクして、休憩でメイクオフしてすっぴんで過ごす人や、激務で気づいたら崩れてしまってすっぴん状態に…！という人も。

きちんとオフしてから休憩を取っている人、ちゃんとお肌をいたわって感があってすごい羨ましい！！

直す時間もなく崩れちゃったときは、おうちでゆっくりケアしてから休みましょうね୧(`•ω•´)୨

「メイクする」も「メイクしない」もお肌のため

• 肌荒れが気になるから、しない。（みおさん）
• 夜勤で化粧をすると肌が荒れるので基本していません。今は常にマスクをしているのでしても眉くらいです。（ちいさん）
• 一応、下地とフェイスパウダーほど。地肌だとマスクが、こすれて痛いので。（くまさんさん）
• 化粧して、夜勤帰ってすぐに化粧落としてスキンケアした方が肌の調子がいいです！マスクの摩擦が直接にならないからかもしれません。（まあやさん）

メイクする派もしない派も、「肌荒れをしないために」という意見も多数ありました。

最近はコロナの影響で仕事以外でもマスクが手放せなくなってきて、マスクをつける時間が伸びてしまったからこそ、肌荒れ対策にもより力が入りますよね＞＜

ちなみに…

メイクをするほうが肌荒れしないという人は「普段の保湿ケア」を強化すると良いみたいですよ♪

逆にメイクをすると肌荒れをする人は、メイクグッズの使用期限の確認や、クリーニングをしてみるのもおすすめです！

（あれ、最後メイク豆知識になってしまった☆笑）

以上、看護師の夜勤メイク事情でした～⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾

編集／看護roo!編集部 坂本朝子（@st_kangoroo）