【看護師】夜勤中、スキマ時間に何してる？｜看護師の本音アンケート

夜勤中、患者さんの対応が落ち着いた時に、ふと訪れる静かな時間。

みなさんはその時間をどう過ごしていますか？

夜勤中にしかできない仕事をしたり、同僚とおしゃべりをしたり、好きなことをして過ごしたり…。

現場の看護師のリアルな夜勤中の過ごし方を紹介します！

イラスト／なんちゃってなーす（看護師）

文・編集／看護roo!編集部 藤森実佳（看護師）
 

看護roo!アンケートより

サマリーを書く

• サマリーが更新されていないことが多くて、退院が近い患者さんや更新が止まってる患者さんのサマリー記入を気が向いたらやってた。（あんぱんさん）

• ひたすらサマリーを作成しています💦入退院が激しいので...頑張っても追いつかないのが悩みです💦💦（かんなさん）

• 滅多に時間は無いですが、合間はサマリーを書いています。夜勤中それ以外のことをやっても、効率が悪いので、結局夜勤終わりに色々しています。（ちーさん）

日中はサマリーを書く時間なんてないから、夜勤中の落ち着いた時間こそが書くチャンスですよね。

とはいえ、1つ書き上げるのにかなりの時間がかかるし、夜勤中に終わらせたいから、全集中でこなすしかないんです…💦

むしろ頭フル回転で、ぜんぜん休めない…😢（ツライ）

患者さんの情報収集をする

• 奇跡的に患者さんが救急外来に来なかったら、日勤の自分の持ち場の検査や治療の情報収集をします。処置が多いときは、この情報収集があるだけで、介助の円滑さが全然違ってくる。まぁ、そんな時は本当にまれですが、、、（mimatsuさん）

• 脳外病棟で忙しく、本当なら委員会の仕事をしたり受け持ち患者さんのカルテを見たり、サマリー更新をしたいですが、できないことが多いです。なので、隙間時間に他の患者さんのカルテを見て、リーダー引き継ぎの時に情報収集に時間を取られすぎないようにしています。（ねむねむアリスさん）

夜勤中に自分の受け持ち以外の患者さんの情報をとっておくだけで、次の出勤のとき、ちょっと安心できますよね。

それにリーダーさんは、朝に全員分の申し送りもあるから、夜にチェックしておくと朝がだいぶ楽になる…！

こういう積み重ねで、仕事をちょっとやりやすくしていくのが、“しごでき看護師”なのかも😉

仕事以外ではこんな過ごし方も

• 後輩との夜勤だったら、最近困ったことがないかとかを聞いたり、少しでもリラックスできるように、ちょっとふざけた話を持ちかけたりしていました。（あんぱんさん）

• 眠いのもあり、おしゃべりで気を紛らしています。夜勤中は結構盛り上がります。（まみねえちゃんさん）

• 以前は本を読んでましたが、家から持ち込むのも面倒になり、今はもっぱらスマホいじりのみです。（かおるさん）

• ぼーっとする時間が1番好きかもです。でも、ナースコールがなると、活動開始。（トラファルガーさん）

サマリーや情報収集などの看護師業務以外には、こんな意見も！

同僚とのおしゃべりで眠気を紛らわしたり、好きなことをして気分転換したり、たまには何も考えずぼーっとしたり。

ゆっくりできる時間は本当にわずかかもしれないけど、その“ひと息”があるだけで、朝までもうちょっと頑張ろうって思えますよね☺️

スキマ時間なんてない！

• ナールコールが鳴り止んだ静かな時間には、記録を終わらせて、サマリーを作成してる。そうしてたら、すぐまたナースコールが鳴る。（あきこさん）

• 暇な時間、、とは？（笑）委員会の仕事なども時間外にやるぐらいの繁忙度です。（みちゅさん）

• そんな時間はあったことありません。仮眠も満足に取れなかった。（ぎっちゃんさん）

「そもそも、そんな時間なんてない…（泣）」なんて声も多数。

「ふう…」と落ち着いたと思ったら、すぐにナースコールが鳴って、また病室へ飛び出して…。

もう少し落ち着いてくれたら…と願いながらも頑張っているすべての看護師さん、本当にお疲れ様です🥺

どうか忙しい合間にも、ほんのわずかでも心がふっと軽くなるスキマ時間がありますように🍀