深呼吸 | 摂食・嚥下訓練【12】
【監修】
筑波大学附属病院 看護部
小山記念病院 看護部
「深呼吸」の実施手順
(1)鼻から息を吸いこんで、口からゆっくり吐く
(2)下腹部に手を当てて、吸うときにおなかが膨らみ、吐く時はおなかが凹む
■ポイント■
この深呼吸を、摂食嚥下間接訓練の前後におこなう
⇒喚起効率が改善し、リラックス効果も期待できる
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