2019/06/20 のクイズ

高血圧の患者さんの食事療法として、低脂肪・低コレステロールで、カリウムやカルシウム、マグネシウムなどのミネラル類が多い食品を複合的に摂取し、血圧を抑える食事療法をなんというでしょうか?
  1. 1. ARASHI食
  2. 2. VS食
  3. 3. DASH食
  4. 4. TOKIO食

挑戦者4718人 正解率56%

選択肢3が正解です。DASH食はアメリカで考案された高血圧の患者さんの食事療法です。低脂肪・低コレステロールで、カリウムやカルシウム、マグネシウムなど、血圧を下げる働きをする食品を積極的に摂取することで、塩分を排出し、血圧を抑えるとされています。
高血圧を防ぐ他、肥満の改善にも有効とされていますが、日本人の場合はたんぱく質を減らしすぎないことがポイントです。なお、DASHとはDietary Approaches to Stop Hypertensionの略です。

1. ARASHI食
不正解
2. VS食
不正解
3. DASH食
正解
4. TOKIO食
不正解

このクイズに関連する記事

血液凝固(2)|血液と生体防御

心筋の興奮収縮連関|骨格筋の機能

心臓弁膜症の心電図|各疾患の心電図(3)

ペースメーカーの禁忌とは?|いまさら聞けない!ナースの常識【11】

経皮的心肺補助装置:PCPS | ドレーン・カテーテル・チューブ管理

看護クイズトップへ

いま読まれている記事

20秒でできるお手軽お団子ヘア | 看護師のまとめ髪テク【vol.2】

【2026年版】看護師の平均年収いくら?手取り、ボーナスなど給料まるごと解説

ナースな心理テスト【全記事まとめ】

レタスでポムドン風ビビンパ|マンガ・看護師 桃井ゆまのふんばりごはん日誌【96】

お風呂で5分マッサージするだけ。高級クリームに頼らない【顔色アップ】【リフトアップ】法

ICLSコースとは?看護師が受けるメリットや難しいと言われる理由を紹介

鶏レバーの白ワイン煮|マンガ・看護師 桃井ゆまのふんばりごはん日誌【88】

【2026年版】看護師の給料ランキング|高い病院の傾向は?都道府県などで比較

「乳がん」について看護師が知っておくべき5つのこと|働くナースが知るべき病気【15】

茹でさんま ザクザクだいこんソース|マンガ・看護師 桃井ゆまのふんばりごはん日誌【85】

「フットマッサージ」で足の疲れを解消! | アロマナース直伝!アロマセラピー入門【4】

2分で完成!トマえびそうめん|マンガ・看護師 桃井ゆまのふんばりごはん日誌【99】

診療看護師(NP)とは?なるための方法やできること、特定看護師との違いを解説

看護師が取りたい資格図鑑|目次

マンガ・看護師 桃井ゆまのふんばりごはん日誌【全記事まとめ】

掲示板でいま話題

他の話題を見る

今日の看護クイズ

本日の問題

◆消化器の問題◆胃内視鏡検査で出血を伴う処置を行う可能性があるとき、事前に確認しておくべき情報のうち最も重要なものはどれでしょうか?

  1. 昨夜の食事内容
  2. 入れ歯の有無
  3. 抗血栓薬の服用歴
  4. 腸蠕動の音

8570人が挑戦!

解答してポイントをGET

ナースの給料明細

9116人の年収・手当公開中!

給料明細を検索