2026/02/12 のクイズ
- 1. 下を向いて、鼻翼をつまんで圧迫する
- 2. 仰向けに寝て血が出ないようにする
- 3. タオルで首の後ろを温めて血流をよくする
- 4. 止血剤を奥まで詰め込む
挑戦者13940人 正解率94%
正解は1です。鼻出血の際は顔を下に向けて出血を外へ逃がしつつ、鼻の柔らかい部分（鼻翼）をしっかり5～15分圧迫することが最も確実な止血法です。仰向けになると血液がのどに流れ込み、誤嚥や吐き気の原因になります。
首を温めることは、血流を促進し逆に出血が悪化する可能性があるため不適切です。
止血剤を奥に詰めるのも、粘膜損傷などのリスクがあるため医療者の指示なしに行うべきではありません。特に自己判断で鼻腔の奥まで詰め物を押し込むと、出血源をかえって刺激し、状態を悪化させる危険があります。
【プチ学び】
鼻血は下向きでつまむ！上を向くと逆流して危険！
- 1. 下を向いて、鼻翼をつまんで圧迫する
- 正解
- 2. 仰向けに寝て血が出ないようにする
- 不正解
- 3. タオルで首の後ろを温めて血流をよくする
- 不正解
- 4. 止血剤を奥まで詰め込む
- 不正解
引用参考文献など
1）佐伯秀久ほか編．新体系看護学全書 疾病の成り立ちと回復の促進⑬ 疾病と治療10 皮膚／眼／耳鼻咽喉／歯・口腔 第１版．メヂカルフレンド社、2018、p628．
2）「その鼻血、どう止める？」～救急医が鼻出血の正しい初期対応を教えます～．東京ベイ・浦安市川医療センター 救急集中治療科．（2025年5月閲覧）
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