夜勤明けの疲労感がハンパないです
こちらはアラフィフナースです。最近夜勤明けの疲労感がハンパないのです。2交代制で、勤務中の仮眠時間は一応2時間となってはいますが、実際はなかなか寝られるわけはなく。
みなさん、疲労回復のために何か心がけていること、これが効くみたいなものありますか？
私はとりあえず帰宅したらお風呂に入って寝るようにはしていますが、昼間だからかいつも熟睡できなくて、起きた後も倦怠感がひどいです。
フリートークのトピック
いま読まれている記事
今日の看護クイズ
本日の問題
◆腎・泌尿器の問題◆急性腎障害の初期対応として誤っているものはどれでしょうか？
- 水分出納を把握し、体重をモニタリングする
- AST/ALTの値を確認する
- 尿量の変化に注目する
- 腎毒性のある薬剤（NSAIDsなど）の使用歴を確認する
8759人が挑戦！
解答してポイントをGETナースの給料明細
お気楽一般社員12年目 / 救急外来 / 神奈川県
令和7
12
23
 |
 |
 |
 |
|---|---|---|---|
| ¥ 293,600 | ¥ 15,201 | ¥ 71,000 | |
 |
 |
 |
|
| ¥ 28,000 | ¥ 0 | ¥ 64,199 | |
 |
 |
 |
 |
| 5回 | 2交代制 | 3時間 | |
 |
 |
 |
 |
| ¥ 472,000 | ¥ 1,736,000 | ¥ 7,400,000 | |
みー1年目 / 病棟 / 東京都
令和8
04
08
|
|
|
|
|---|---|---|---|
| ¥ 270,800 | ¥ 9,076 | ¥ 33,831 | |
|
|
|
|
| ¥ 28,500 | ¥ 0 | ¥ 63,328 | |
|
|
|
|
| 3回 | 2交代制 | 0時間 | |
|
|
|
|
| ¥ 405,535 | ¥ 593,580 | ¥ 5,460,000 | |
9117人の年収・手当公開中！
給料明細を検索
コメント(全24件)
全コメント(24件)を見るコメントを書き込むには、ログインが必要です。初めての方は、新規登録の上ご利用ください。
ログイン / 新規登録