休職やうつを経験した方、どこで働いていますか？(通報)

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自分語りが長いので不快な方は下まで読み飛ばしてください↓



現在看護師7年目になります
新卒から急性期病棟に勤めて現在まで同病棟に在籍しているのですが、給与面・休日・看護師同士の人間関係は悪くないものの…という環境です

同期〜30代前半の中堅スタッフは産休育休に入っているか退職している人が多く(産休育休の出戻り率は高いのでいい環境だとは思っています)、経験年数的にもすることがどんどん増えていき、やりがいもありましたがしんどいなと思うことも以前より増えていきました。休日は看護研究や新人教育のことで自主出勤していたか、そうでない日はほとんど寝て過ごしていたと思います。

職場では切り替えて…と心がけてはいたのですが、後輩にゆっくり教えてあげられなかったり、忙そうにしているスタッフがいるのに自分の受け持ちのことで精一杯でフォローできなかったり、心身ともに余裕がない状態で患者さんに接しているような気がして、情けない・申し訳ない気持ちになっていました。

ある日急にすべてを投げ出したくなり、自宅で○○未遂を図ってしまいました。(夫がたまたま早く帰宅して事なきを得ました)
うつ状態とのことで休職・自宅療養になり、現在3ヶ月が経過しました。最初は職場への申し訳なさとちゃんと働けない自分が悔しくてひたすら泣いているか寝ているかの状態で過ごし、体重も10kg減りましたが、最近は体調がいい時は家の中で家事をしたり、本を読んだりして過ごしています。


心療内科の主治医からは、状態がよくなれば復職してもいいがあまりお勧めしないと言われています。
師長からは、辞めてほしくないけど無理強いはできない、心身ともに回復してきた時に復職したいかどうか考えてくれたらいいと言っていただきました。
休職期間はあと3ヶ月ほど残っています。


夫は、自分ができる限りは支えていくから今はとりあえずゆっくり休むように、と言ってくれていますが、私には学生時代に借りた多額の奨学金も残っていますし、夫婦共々いずれは子どもを授かりたいと思っているので、仕事ができる程度に回復したらまた看護師の仕事に戻りたいと考えています。

とはいえ現在の職場は復職しても今までのように長く続けられる自信がなく、退職して失業保険をもらいつつ転職をするか、復職して働きながら転職活動をしていくかを考えています。



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今までメンタルヘルスの問題で休職・退職経験のある方、うつ病などと付き合いながら仕事をしている方、よければご自身の経験談や働き方・看護師として働いている場所について教えてください。