3年目なのに

お仕事お疲れ様です。中々発言できなかったり、他者と比べて自分は劣っていると思ってしまうのって、辛いですよね。

回答になるかは分かりませんが、発言している同期や先輩に後からでもどうしてそう発言したのかを聞けばいいと思いますよ。もちろん、知識をもっての話にはなりますが。

カンファレンスって、「患者さんに提供する自分の看護の学び、振り返り、看護の統一をはかる場」って私は思っています。(カッコよく言葉をキメすぎですかね？(笑))

少し話がズレましたが、患者さんに提供する看護は看護師全員が同じではないと思います。そこで、この患者さんが退院して生活するのに当たり、困らないようにするにはどうしたら良いか、その為には何が提供できるのかを意見するのがカンファレンスです。
まず言えないのであれば、周りの意見を聴いて学びましょう。そして、引き出しを作ってください。今後に役立つと思います。そして、意見が言えるようになったら似たような意見を言ってくれる先輩や同期、後輩と仲良くなって、自分の看護観を伝えてみてください。以外とそれが仲よくなれる秘訣になると思います。
看護観が合わない人がいたっていいんです。我々は人間ですから、合う合わないはご愛嬌です(笑)
今はまだまだ知識をつけ、学ぶ時期だと捉えてみてはと思います。看護師に正解はありませんし、日々学びを増やしていかなくてはならないなら職種です。
質問者さんならできますよ。悩んでいることがまず、自分で学ぶことがあると思っている証拠です。

頑張ってくださいね。

カンファレンス、10年以上経ちますが、私もいまだにそれほど発言していません。
もともと、自分から何かをいうのが苦手で、何年経ってもその性格は変わりまん。
経験が長いので聞かれたら何かしらこたえますが、短めです。

でも、看護観はしっかり持っていて、カンファレンス以外のときにいろいろ同期や先輩後輩と語っています。

そのときに同意してもらったり、いろんな意見を聞いたりしていくと、何か聞かれて発言するときに、ちょっと自信をもって発言できるようになりました。
休憩時間に先輩の看護観を聞いてみるとおもしろいですよ。