自分の身体のメンテナンス
食事や運動が基本とはいえ、本当にこだわるとなるとスーパーの野菜で栄養価が取れるのかな、運動も自己流だときちんと効いているのかな等と日々モヤモヤしています。
こういう業界にいるものの、ネットなど情報が多すぎて正しい情報が何なのかわからないと感じてしまいます。
ちなみに私は42歳です。多少の加齢現象は仕方ないものの、身体の痛みや記憶力の低下などを考えるとあと何年間働けるのかなと不安です。皆さんはどう考えてますか？お金も時間もそんなにかけられないし、このまま老化を受け入れるしかないのかなと悲しくなることもあります。。。
フリートークのトピック
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今日の看護クイズ
本日の問題
◆免疫・膠原病の問題◆関節リウマチの症状を軽減するための適切な対応はどれでしょうか？
- 1日中ベッドで安静にする
- 朝のこわばりに対して温罨法を行う
- 座るときは正座をする
- 痛みがあっても関節は強く動かす
6345人が挑戦！
解答してポイントをGETナースの給料明細
のん2年目 / 病棟 / 福岡県
令和7
12
18
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|---|---|---|---|
| ¥ 194,100 | ¥ 0 | ¥ 55,000 | |
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| ¥ 5,000 | ¥ 0 | ¥ 31,900 | |
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| 5回 | 2交代制 | 0時間 | |
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| ¥ 286,000 | ¥ 580,000 | ¥ 4,012,000 | |
まる1年目 / 手術室 / 愛知県
令和8
01
12
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|---|---|---|---|
| ¥ 159,300 | ¥ 6,032 | ¥ 15,000 | |
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| ¥ 0 | ¥ 0 | ¥ 120,858 | |
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| 1回 | 2交代制 | 3時間 | |
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| ¥ 301,190 | ¥ 500,000 | ¥ 4,114,280 | |
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