きついです

フリートーク
匿名さん (4~10年目)

半年前から凄く仕事がきつくて、仕事の日も休みの日も毎日仕事の事を考えてしまい、身体的にも精神的にもきついです。日々自分を嫌いになり、私が存在していることが申し訳なくなってきます。そのため、一旦仕事を辞めるか休むかしようと考え、師長さんに正直に伝えました。しかし、辞めれるとしても来年の3月以降、休職は困難だと言われ取り合ってもらえませんでした。病院にかかって診断書等があれば良いのかもしれませんが、そうする気力も勇気もありません。もう少し頑張ろうとは思いますが、少しでも体も気持ちも元気になるために、何かこの辛さをリセットする方法はないでしょうか?

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