受け持ち人数が多すぎて疲れてしまった

2年目ナース
ri (2年目ナース)

急性期病院の病棟勤務です。
わたしの病棟は特に入退院が激しく、さらに重症患者も多いです。それなのにスタッフ人数はいちばん少ないです。
平日日勤では2ペア、よければ2.5ペアで、休みが出ると1.5ペアなんてこともあります。
13人持ちが平常化してきており、毎日がドタバタで、帰るのは22時になる日も多いです。

何もない患者が多いならいいのですが、、、。全介助でレスピやネーザルついてたり、持続の麻薬いってたり、重症度が高くプレッシャーがあります。
自立患者も8割は点滴繋いでて、本数も多いので朝のラウンドに時間がかなりかかります。
その日治療の患者も多いのでそのうち2、3人とかは新しくルート確保しなければいけないし、、。検査準備もやること多いし( ; ; )
治療や処置の介助も人がいないので13人受け持ちしながら入ったりして、15分とかしかかかりませんが焦ってしまいます。

そんな中わりと重めの緊急入院も入ってくるし、そうなるとキャパオーバーすぎて患者に「わたしは大丈夫だから後でもいいよ〜」なんて気を遣われることもあります。
患者さんも不安な気持ちになるだろうし、誠実に接する時間も少なくてとてもとても申し訳ないです。

毎日こんな感じの繰り返しで病棟が疲弊しています。
どうやってモチベーション保てばいいかアドバイスください、、( ; ; )

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