夜勤専従、または夜勤続きの看護師さんたちアドバイスをください
夜勤専従で半年働いています。
日勤夜勤の混合勤務の方が
リズムが崩れてしんどいと思い
夜勤専従で働くことを選んだのですが
夜勤が続くとだいぶ身体に負担がくるなと
最近思い始めました。
そこで夜勤専従の看護師さん、または夜勤多めの看護師さん
どうやって体調管理をされていますか？？
明けの過ごし方や入り前の過ごし方などなど、、
ネットで調べてもあまりいい回答に辿り着けず
先輩ナースさんたちにご相談したくこのトピックを立てました。
参考にさせていただきたいのでアドバイスを頂けると幸いです。
フリートークのトピック
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もち3年目 / 病棟 / 東京都
令和7
07
25
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|---|---|---|---|
| ¥ 224,200 | ¥ 49,990 | ¥ 40,000 | |
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| ¥ 0 | ¥ 0 | ¥ 102,000 | |
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| 7回 | 3交代制 | 10時間 | |
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| ¥ 416,190 | ¥ 5,720 | ¥ 5,000,000 | |
あち2年目 / 病棟 / 秋田県
令和7
08
04
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|---|---|---|---|
| ¥ 178,000 | ¥ 0 | ¥ 45,000 | |
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| ¥ 20,000 | ¥ 0 | ¥ 37,000 | |
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| 8回 | 3交代制 | 0時間 | |
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| ¥ 280,000 | ¥ 700,000 | ¥ 4,060,000 | |
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