悔しさで涙が出てくる
私の病棟には相手を見て態度を変える人がいます。仲が良い人や自分より立場が上の人には、声のトーンや喋り方など優しくし、自分より立場が下の人や言いやすい人には強い口調で注意したりします。私は特に中途で1番最後に入ったせいなのか、他の人は何も言われないようなことも、強い口調で注意してきたりします。私も気にしなければいい話ですが、言われた後に悔しさと恥ずかしさと何故自分だけが注意されなければいけないのか、という思いから涙が込み上げてきます。恥ずかしい話ですが...何とか我慢してトイレで大泣きします。今までこんな経験ありません。誰にもバレたくないので隠していますが、気持ちも下がり段々辛くなってきました。
この場合、どのように気持ちを切り替えたらいいのでしょうか。
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