40代、老化が進む。運動や食生活など対策していますか？
運動やヨガ、整体など中途半端で終わってしまいました。食生活は悪くはないけれど、肉類が増えがち。。。睡眠障害は子育ての頃から直らず、10年近く中途覚醒が何度も(-_-;)
今のところ大事に至っていませんが、気力体力ともに減退しているのはとても感じます。
あと20年くらいは働きたいし、そのために今からでも体力をつけないとなぁと考えていては時間が過ぎる毎日。みなさん、何かやってますか？
フリートークのトピック
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今日の看護クイズ
本日の問題
◆周産期・産婦人科の問題◆出生時に蘇生が必要ない新生児の状態はどれでしょう？
- 自発呼吸がない
- チアノーゼがある
- 手足の筋緊張が低下している
- 心拍数が150回/分
1148人が挑戦！
解答してポイントをGETナースの給料明細
エデン7年目 / 介護老人保健施設 / 大阪府
令和8
04
16
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| ¥ 262,000 | ¥ 0 | ¥ 40,000 | |
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| ¥ 10,000 | ¥ 0 | ¥ 33,000 | |
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| 4回 | 2交代制 | 0時間 | |
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| ¥ 345,000 | ¥ 1,060,000 | ¥ 5,200,000 | |
norisio22年目 / 病棟 / 茨城県
令和8
01
28
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|---|---|---|---|
| ¥ 233,000 | ¥ 15,717 | ¥ 136,500 | |
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| ¥ 0 | ¥ 0 | ¥ 85,400 | |
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| 7回 | 2交代制 | 7時間 | |
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| ¥ 470,617 | ¥ 552,596 | ¥ 6,200,000 | |
9120人の年収・手当公開中！
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