適応障害で悩んでいます

新人ナース
匿名さん

今年入職した1年目ナースです。仕事自体は順調だったのですが、11月中旬から体の調子がおかしくなって、そこで上司に相談し、心療内科に通院することにしたんですが、医師に「まだ症状は軽いけど、適応障害だろうね。」と言われました。それから今の病棟は自分に合ってないんじゃないかと考えたり、元々やりたい分野があるのもあって、転職すべきか悩んでいます。
現在抗うつ薬と抗不安薬、睡眠導入剤を内服してますが、症状も波があって……。12月は急遽夜勤を外してもらい、それでも調子が悪いと眠れなかったり体が鉛のように重くて動けず、動悸が止まらない、漠然といつも不安で、急に涙が出てきたりと、朝からつらくて日勤も休むといったことを週に何度か繰り返しています。秋まで風邪引く以外は元気に働いてきたのに急になんで…情けないしみんなに申し訳ない…と迷惑をかける自分に苛立ち、呆れる日々です。
上司は、「時間をかけてじわじわ病んで今症状が出てきたのに、風邪みたいにすぐ治るわけないよ。焦らずに今は体調戻すことに専念して、ゆっくり元の状態に戻せるようにしていこうよ」って言ってくださって、今は本調子じゃないだろうけど、それでも辞めないで続けてほしいとも言われました。
何年か続けたほうが経歴的にもマイナスにならないことは分かっているんですが、今の心の状態では、仮に病棟異動したとしてもやっていけるか不安だし、辞めるほうが魅力的に見えてしまいます。辞めて自分がやりたい分野に転職すべきか、環境が良くない今の病棟を続けるべきか……仕事の時も休みの時もずっと悩んでいます。

結局最終的に決めるのは自分だと分かっていますが、その前にアドバイスとか聞いてみたいです。あと、同じく適応障害やうつ病などで苦労したけど、こうやって乗り越えましたっていうような話とかあれば、聞きたいです。
拙くて長ったらしい文章ですみません……。

コメント(全8件)

全コメント(8件)を見る

コメントを書き込むには、ログインが必要です。初めての方は、新規登録の上ご利用ください。

ログイン / 新規登録
ニックネーム
ログインしていません
投稿内容(2000文字以内)

0/2000

画像つきコメント

挿入する画像を選択してください。

選択してください

新人ナースのトピック

トピックを立てる
お悩み掲示板トップへ

いま読まれている記事

ニラさば缶だし茶漬け|マンガ・看護師 桃井ゆまのふんばりごはん日誌【102】

3分でレモン油そば|マンガ・看護師 桃井ゆまのふんばりごはん日誌【77】

トランス脂肪酸はなぜアメリカで禁止に?―日本人が注意すべき食事リスク

【具体例でわかる】看護師の個人目標の書き方|目標管理シートがパッと書ける!

茹でさんま ザクザクだいこんソース|マンガ・看護師 桃井ゆまのふんばりごはん日誌【85】

そのサプリメント、本当に飲んで大丈夫?~飲んだ方が良いサプリ・無駄なサプリ

当事者の説得力|マンガ・ぴんとこなーす【613】

2分で完成!トマえびそうめん|マンガ・看護師 桃井ゆまのふんばりごはん日誌【99】

簡単・崩れないお団子ヘアの作り方★美容師直伝 | 看護師のまとめ髪テク【番外編3】

卵巣腫瘍は良性でも怖い?|働くナースが知るべき病気【8】

汗だく仕事の強い味方!「ニオイを抑えるデオドラント」人気商品は?|ナースが選ぶ!ベストコスメランキング【3】

特定行為看護師になるには?38項目のできることや研修内容、診療看護師(NP)との違いも解説

看護師が取りたい資格図鑑|目次

ICLSコースとは?看護師が受けるメリットや難しいと言われる理由を紹介

お風呂で5分マッサージするだけ。高級クリームに頼らない【顔色アップ】【リフトアップ】法

今日の看護クイズ

本日の問題

◆医療制度の問題◆同僚が患者さんから暴力を受けた際の声かけで適切なものはどれでしょうか?

  1. 「それくらいで騒ぎすぎでしょ」
  2. 「あなたの対応が良くなかったんでしょう?」
  3. 「ちょっとくらい我慢すればいいのに」
  4. 「怖かったよね、いつでも相談に乗るよ」

3467人が挑戦!

解答してポイントをGET