恋愛に必須「女性パワー」を優位にする方法｜ナースの婚活・虎の巻【3】

こんにちは、恋愛コラムニスト・今井翔（いまい・つばさ）です。

前回は、恋愛をするためには自分の中にある女性パワーを上げていく必要があることをお伝えしました。今回は、具体的に女性パワーを男性パワーよりも優位にする方法をお伝えします。

女性パワーは、女性なら誰でも持っているものです。仕事に一生懸命だと、どうしてもそのパワーが抑えられてしまうだけのこと。

女性パワーを上げると、しなやかで柔軟なコミュニケーションが取れるようになります。恋愛に限らず、仕事や友人関係にも良い影響がありますので、まずはリラックスして自分の女性パワーと向き合ってみましょう。

【女性パワーを優位にする「イメージワーク」】

1．バスソルト、ローズティーなどでリラックスする

2．自分のハートをイメージする

3．ハートから「責任」や「緊張感」を抜く

4．ピンクの女性エネルギーを意識する

5．アファメーションする（必要な時に唱えても良い）

疲れは女性パワーの大敵！

まず、イメージワークを行う前に、大切なことがあります。

身体に疲れがあると女性パワーは優位になりません。

それどころか恋愛をする気持ちになれないので、まずはしっかりと疲れを取りましょう。

疲れは表情にも出ますし、元からあるあなたの魅力を引き出すことができません。

ローズの香りでリラックス

疲れを取ったら、次に「気持ち」をリラックスさせていきます。

リラックス法は自分に合った方法を選んでいただければよいですが、特に、ローズの香りは効果的です。ローズには、女性パワーを上げる力があります。

ローズの香りのバスソルトを使って入浴するのもオススメです。

また同様に、ローズティーを飲んでも良いでしょう。

10分で女性パワーを上げるイメージワーク

では、具体的に女性パワーを上げる方法をお伝えします。

自宅の部屋など、リラックスできるスペースで試してください。

電話やメールなどの邪魔が入らないように、携帯電話の電源は切ること。また、時間の余裕がある時に試してください。

●ハートのイメージをする

まず、先ほどのバスソルトを使った入浴方法や、ローズティーを飲んでリラックスしていきます。

次に気分が落ち着いたら、自分の胸の中心にハートをイメージしてください。

それは心臓ではなく、あくまでハートという自分の中心だとイメージしていきましょう。よくあるハート型の絵をイメージしてみてください。

●頑張らないといけない気持ちを抜いていく（アファメーション）

ハートをイメージしたら、次の段階に移ります。

ハートから自分の仕事で溜まっていた「頑張らないといけない気持ち」が黒い霧として抜けていくのをイメージします。

不要なエネルギーが抜けていきますから、普段の生活に戻った時にはより輝くことができます。

「頑張る気持ち」ではなく「頑張らないといけない気持ち（義務感）」が抜けるのです。

いわばこれは、自分の中にある「責任」や「緊張感」を抜いていっているとイメージしてください。

そうした素の自分に戻ることにより、恋愛をする気分になりやすくなるでしょう。

黒い霧が抜けていくのをイメージしたら、今度はローズティーのようにピンクのエネルギーが自分のハートに、頭上から降り注いでくるのをイメージしてみましょう。

実際にローズティーを飲みながら、自分の内側からじんわりと広がっていくのをイメージしても良いです。

そうした自分自身をピンクのエネルギーで満たし、包まれていくのを感じてください。そして「私は自分の本来ある女性らしさが表現できます」と実際に口に出して言いましょう。

これはアファメーションという方法で、潜在意識に自分の女性らしさを解放することを宣言しています。

このことで、実生活でより女性パワーが出せるようになるのです。

最初はもしかすると、ピンクのエネルギーで包まれたり、アファメーションをするのが恥ずかしく感じるかもしれません。

それはまさしく、女性エネルギーが足りていない証拠。ピンクは女性的な愛のエネルギーがありますから、あなたの本来ある女性エネルギーを呼び覚ましてくれます。

合コンやデートの時などに「私は自分の本来ある女性らしさが表現できます」と心の中で唱えても良いでしょう。

簡単なイメージワークですので、ぜひ時間ある時に試してみてくださいね。

【ワークまとめ】

1．バスソルト、ローズティーなどでリラックスする

2．自分のハートをイメージする

3．ハートから「責任」や「緊張感」を抜く

4．ピンクの女性エネルギーを意識する

5．アファメーションする（必要な時に唱えても良い）

【今井翔】（いまい・つばさ） 元・結婚相談所アドバイザー。各種媒体で恋活・婚活コラムの執筆を行う。