健康の保持・増進・疾病の予防(16問)  生活習慣に関連する健康問題

第95回 午前76問

健康増進のための食習慣で適切なのはどれか。
  • 1. 食塩の摂取量は1日15gを目安にする。
  • 2. 蛋白質の摂取は動物性を主体にする。
  • 3. 食事は1日3回摂取する。
  • 4. 間食は1日500kcalを目安にする。
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