実習期間中記録をやらずに寝てしまうことに悩んでます。
現在看護学部3回生で、領域別実習に行っています。今の実習は8時40分に集合して、９時から16時までの実習です。わたしは、とりあえず実習終わったら学校で今日の記録だけは絶対に終わらしてから帰るようにしていて、それから帰るとだいたい家に帰るは20時頃です。ご飯食べて、記録をやろうと思うのですがすぐに寝てしまい、記録が終わってなくても睡魔に打ち勝てません...。終わらなかった時が心配なのでやってから寝たいんですけど、毎日必ずと言っていいほど途中で寝てしまって4時半か５時くらいに目覚めてあわてて記録や次の日の計画の続き、自己学習することになってて、自分が嫌になってしまいます。睡魔に打ち勝つ何かいい方法はありませんか？いっそのこと、ご飯食べてお風呂入ってすぐに寝てから夜中に起きてやるパターンの方がいいのかもしれないとかも思っているんですが...。
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