夜勤明けの疲労感がハンパないです
こちらはアラフィフナースです。最近夜勤明けの疲労感がハンパないのです。2交代制で、勤務中の仮眠時間は一応2時間となってはいますが、実際はなかなか寝られるわけはなく。
みなさん、疲労回復のために何か心がけていること、これが効くみたいなものありますか？
私はとりあえず帰宅したらお風呂に入って寝るようにはしていますが、昼間だからかいつも熟睡できなくて、起きた後も倦怠感がひどいです。
フリートークのトピック
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今日の看護クイズ
本日の問題
◆整形の問題◆大腿骨骨折の術後の高齢患者において、転倒予防のための最も適切なケアはどれでしょうか？
- ベッドを4点柵にする
- 夜間の水分摂取を制限する
- 痛み止めを常に投与する
- トイレ誘導などの声をかける
10320人が挑戦！
解答してポイントをGETナースの給料明細
おー2年目 / 病棟 / 愛知県
令和7
12
12
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|---|---|---|---|
| ¥ 182,000 | ¥ 0 | ¥ 60,000 | |
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| ¥ 3,000 | ¥ 0 | ¥ 52,860 | |
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| 5回 | 2交代制 | 0時間 | |
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| ¥ 297,860 | ¥ 709,816 | ¥ 4,284,136 | |
むぅ7年目 / その他 / 静岡県
令和8
02
07
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|---|---|---|---|
| ¥ 279,900 | ¥ 12,000 | ¥ 23,000 | |
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| ¥ 28,000 | ¥ 0 | ¥ 52,100 | |
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| 2回 | 2交代制 | 3時間 | |
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| ¥ 395,000 | ¥ 960,000 | ¥ 5,700,000 | |
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