夜勤明けの疲労感がハンパないです
こちらはアラフィフナースです。最近夜勤明けの疲労感がハンパないのです。2交代制で、勤務中の仮眠時間は一応2時間となってはいますが、実際はなかなか寝られるわけはなく。
みなさん、疲労回復のために何か心がけていること、これが効くみたいなものありますか？
私はとりあえず帰宅したらお風呂に入って寝るようにはしていますが、昼間だからかいつも熟睡できなくて、起きた後も倦怠感がひどいです。
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今日の看護クイズ
本日の問題
◆救急・集中治療の問題◆32～34℃での体温管理療法終了後の復温速度の目安として、以下のうち適切なものはどれでしょうか？
- 30分あたり1～2℃
- 1時間あたり0.25～0.5℃
- 1日あたり0.1～0.25℃
- 6時間以内にもとの体温に戻す
1084人が挑戦！
解答してポイントをGETナースの給料明細
norisio22年目 / 病棟 / 茨城県
令和8
01
28
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| ¥ 233,000 | ¥ 15,717 | ¥ 136,500 | |
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| ¥ 0 | ¥ 0 | ¥ 85,400 | |
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| 7回 | 2交代制 | 7時間 | |
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| ¥ 470,617 | ¥ 552,596 | ¥ 6,200,000 | |
さまり20年目 / 病棟 / 東京都
令和8
04
13
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|---|---|---|---|
| ¥ 250,000 | ¥ 0 | ¥ 136,000 | |
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| ¥ 0 | ¥ 0 | ¥ 54,000 | |
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| 8回 | 2交代制 | 0時間 | |
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| ¥ 440,000 | ¥ 1,020,000 | ¥ 6,300,000 | |
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