味方がいない

仕事はお金のためと割り切り、プライベートを重視する

>001 匿名さんさん
>> 仕事はお金のためと割り切り、プライベートを重視する


割り切ることが難しいのですが…。割り切ることって自分の中でどうしてもできない気がします。

年齢はあまり関係ないと思います。仕事ですから割り切っていきましょう。右から左で言わしておけばいいです。私も同じです。あなただけじゃないですよ。やる事やってれば大丈夫。見てるは見てますから。

社会人から看護師になった1年目です

小さなミスを毎回チクリと言われるのは辛いですよね、
内容を読んでいて、言ってる人より言われてる人の方がストレスなんですけど？とその方たちに言いたくな言って思いました💦
立派な嫌がらせだと思います
証拠を残しておく方が後々有利なこともあるかもしれません。

あまり続くようなら、直属の上司に相談してみるのはどうですか？
部署異動を願い出るとか。
私の差場合は上司が気が付いてこっそり部署異動させてくれたことがあります。
異動してから平和でしたよー

あとは勤め先にパワハラを訴えれる所はないですか？
証拠や証人がいたら良いかなと思ったりします。
私はありもしない事で責めてきた師長訴えたことがありますが、パワハラ委員会もダメダメで、私が病院じたい許せなくなって、我慢できなくて辞めました！
今でもやり取りした手紙、音声はとってあります🤭


どんなミスかは分からないですけど、小さなミスですよね？
それを冷やかしてるだけとしか思えないですよね
無視するのもエスカレートしそうだし、言い返すも難しいですよね
冷やかし等言われた時、どんな反応されてますか？
そこも狙われてる要因かもですね…
その反応を見て、複数人で楽しんでいる感じ。
何かきっかけがあったのでは無いですか？


私は味方もいない所は割り切ります。
業務では協力もしますが、別に仲良くしてくれない方が気が楽です

ただ、あなたのような扱いをされると即辞めます！
神経すり減らしてまで居たくないです
それこそ適応障害とかうつとかなりかねない
私だったら診断書貰って叩きつけるかも！

私も転職歴多いので結構突っ込まれますけど、正当な理由があるので、面接で伝えたら納得して頂けてます
あとあまり短いのはもう履歴書には書きません…腕が痛くなるので💦

怖がらないで！
きっとわかってくれる人、守ってくれる人がいるはずです。
今の職場でも言わないだけで思ってる人はいるはずです

元々の性格は簡単には変えれないです。
人は変えれないけど、自分が変わることは可能です。
そこにも目を向けてみましょう

そして自分を大事にしてください。


⬆️話があちこち飛んでてごめんなさい💦

>003 匿名さんさん
>> 年齢はあまり関係ないと思います。仕事ですから割り切っていきましょう。右から左で言わしておけばいいです。私も同じです。あなただけじゃないですよ。やる事やってれば大丈夫。見てるは見てますから。

ありがとうございます。
私が関わる年代の方々でこの年齢層が多いからでしょうか？
とてもそのくらいの年齢からガミガミではなくネチネチ言われるのでとても苦手です。

右から左。
そのスキルが実は生きていく上でとても必要なのではないかと思います。
臨床経験10年で教わる立場から教える立場まで経験しましたが気に留めてしまいます。
だからこそそこに居続けられなくて退職してしまうんでしょうが…。

強気な人には何もいえないと言う助言をもらい、強い言い方をしたら師長に報告され『協力性にかけて扱いづらいと報告を受けてる』と指摘されました。
やはり味方はいないのです。

>004 匿名さんさん

ありがとうございます。
>>
>> あまり続くようなら、直属の上司に相談してみるのはどうですか？
>> 部署異動を願い出るとか。
>> 私の差場合は上司が気が付いてこっそり部署異動させてくれたことがあります。
>> 異動してから平和でしたよー
>>
>> あとは勤め先にパワハラを訴えれる所はないですか？
>> 証拠や証人がいたら良いかなと思ったりします。

師長は向こうの味方です。
私が強くでたりすると向こうが師長に報告するようでその度に『こう言う報告を受けたけど』と呼ばれます。その時の状況と私の受け止め方等を説明すると『それは私でもむかっとくるわ』と言われます。
やっぱり味方はいないのです。

今の職場でこういう指摘が多いです。

異動も実は最初からスタッフ間とのコミュニケーションのとりにくさがあったので相談してたのですが『相手も異動があってまた一緒になることもたるのよ？その度に異動していくの？そういうのの異動はありえない』と師長に言われました。

>>
>> どんなミスかは分からないですけど、小さなミスですよね？


書く欄を間違えたりします。
『また間違えてる』と指摘を受けるためしっかりみて書こうとすると『そういうのに時間かけないで』とも言われます。
こういう小さなミスが信頼関係にもつながることはわかりますがもうどうしようもなくて…。




>> 冷やかし等言われた時、どんな反応されてますか？
>> そこも狙われてる要因かもですね…


一度強く出たこともあります。
そしたら師長に報告されて呼び出されたことがあります。

それ以来、はいはいというようにしてます。

やっぱり退職もありかなー…。
でもなー。

次の職場が決まるかなー
今の所も10ヶ月の無職期間でようやく決まった職場です。

それがあるから余計に今の状況に辞めるか続けるかで悩みながらもいるって感じです。

私は50代前半ですが、今まで部署異動するたびそんな事だらけですよ(自分に対してだけじゃなく)正直どこの部署行ってもそういう人が誰かしらいるので、人間ってそんなもんなんだと達観してます。世の中コミュ強しか勝たん世界なんですよ。私はコミュ障の人間なので酷いときは必要事項しか喋れなくなった時もありました。でも最初の1〜3年位までですよ。その期間耐えられるかどうかですね。耐えられないなら短いスパンで転職繰り返せばいいんじゃないですかね。それができる資格ですから。

>006 匿名さん

>> 私が強くでたりすると向こうが師長に報告するようでその度に『こう言う報告を受けたけど』と呼ばれます。その時の状況と私の受け止め方等を説明すると『それは私でもむかっとくるわ』と言われます。
>> やっぱり味方はいないのです。
>>
>> 今の職場でこういう指摘が多いです。


ジョハリの窓をご存知ですか？
お時間ある時に調べてみてください。
自己分析も必要かもしれません

前にお話したように、他人は変えることはできません。
変えれるのは環境と自分だけです
みんながみんな言っているようなら、自分を知ることも解決策になるかもしれません



>> 異動も実は最初からスタッフ間とのコミュニケーションのとりにくさがあったので相談してたのですが『相手も異動があってまた一緒になることもたるのよ？その度に異動していくの？そういうのの異動はありえない』と師長に言われました。


それはどうでしょうね…所変われば…なので。
逆に異動した後は気持ち良く仕事ができる環境かもしれませんよね
今はどこもクビにしたら会社のイメージを損なうので、余程でない限りありません。
職場の雰囲気が良くならない等あるなら、配置換えもあるかもしれません。
それを待つのも手かもしれないです。

でも今までの職場でも何らかあるのなら、是非自己分析してみてください
次に行ってもきっと同じ繰り返しになってしまいます



>> 書く欄を間違えたりします。

>> 『また間違えてる』と指摘を受けるためしっかりみて書こうとすると『そういうのに時間かけないで』とも言われます。
>> こういう小さなミスが信頼関係にもつながることはわかりますがもうどうしようもなくて…。


二度手間になるので書き始める前に欄を確認するのはどうですか？
時間をかけすぎるとお互い協力して行えることが出来ない、足でまとい等思われてるのではないですか？

時間かけてるとかミスを指摘されるということは、皆さんあなたの行動を見ているということですね



>> 一度強く出たこともあります。
>> そしたら師長に報告されて呼び出されたことがあります。
>>
>> それ以来、はいはいというようにしてます。


内容によっては強く出るとこは悪いとは思わないのですが、まずワンクッション置くことも必要ですよ。
その時に謝罪してきますか？
表情はどうですか？

他の人に自分の悪い部分を指摘されて、ハイハイは良くないと思います。
それは反抗的な態度に取られるかもしれないですね
ハイは１回十分です。

すみません、申し訳ありません、ありがとうございます等の言葉は必要ですよ
指摘してくださって「ありがとう」という気持ちに変換してみてください。

○○された！ではなくて○○してくれた！という考えにすると、自然と仕事や他者との関係にできた距離も詰まるように思いますよ


今は嫌なことが溜まりに溜まってて、自分と他人を切り離して考えてるかもですね
自分が自分が、、あの人があの人がでは無いですか？
〜私がこうしてるのに他人は分かってくれない！〜
って感じかと思うのですが…他の人も同じこと思ってるはずです

あと表情も普段から口角を少しあげるようにしてみてください
なにか指摘された時も口角を上げる
これだけでも見た目の印象は変わるらしいですよ😊


1度壊れた人間関係って直すのは難しいですけど、まずあなたの姿勢で大きく変わると私は思います
他の方も仰ってるようにその後は仕事だと割り切りましょう


職場では今は味方はいない…
でもあなた次第で変わると信じてください
あとここにコメントしてくださった方はみんな味方ですよ😊

パワハラです。
録音しましょう。

>008 匿名さんさん
ありがとうございます。
トピ主です。

全体的にとても参考になり、ジョハリの窓も調べさせてもらいました。
振り返りを大事にしてその時に客観視をその都度していたつもりでしたがその振り返りも主観がほどんどで見えてなかった部分もあるんだなと反省しました。


>
>> 他の人に自分の悪い部分を指摘されて、ハイハイは良くないと思います。
>> それは反抗的な態度に取られるかもしれないですね
>> ハイは１回十分です。

もちろん、はい　と相手と話す時は1回です。
もう指摘されたら強く出たり、自分の意見をいわずに　はい、はい、はい、はい　ととにかく自分の気持ちを飲み込むことにしました。


>> すみません、申し訳ありません、ありがとうございます等の言葉は必要ですよ
>> 指摘してくださって「ありがとう」という気持ちに変換してみてください。

そうしてみます！
こういう指摘への変化できっと表情や自分の心持ちの変化で周囲の反応が変わること感じ取れるようになりたいです。

>> 1度壊れた人間関係って直すのは難しいですけど、まずあなたの姿勢で大きく変わると私は思います
>> 他の方も仰ってるようにその後は仕事だと割り切りましょう
>>
>>
>> 職場では今は味方はいない…
>> でもあなた次第で変わると信じてください
>> あとここにコメントしてくださった方はみんな味方ですよ😊


なにより心強いメッセージに感謝いたします！！
とても励まされてましたし、具体的な対策ですぐに始められそうな提案ばかりでした。
しばらくそれを続けて、それでもこれまでつくられた関係性はそう簡単に修復はできないと思います。

ここでダメだったとしても、次の職場にも通ずる大切なことを学びました。

どうもありがとうございました！！！

>007 匿名さんさん
>> 耐えられないなら短いスパンで転職繰り返せばいいんじゃないですかね。それができる資格ですから。


それをこれまで繰り返してもう行き場がないところまできてしまいました。。。

トピ主さんへ

少し気になったので…最後の返信しますね


>> もう指摘されたら強く出たり、自分の意見をいわずに　はい、はい、はい、はい　ととにかく自分の気持ちを飲み込むことにしました。


自分の意見を飲み込むのは絶対良くないです
ストレスになってしまいますよ
あと自分の意見を言わない人と思われてしまいます。

すみません、ありがとうのあとに、
私はこう考えてこのような行動(話など)しましたetc
分からないので教えていただけませんか？とか…
どうやったらうまく行くか考えてみます、ご指摘ありがとうございますとか…
また何かあったらご指導お願いいたしますとか…

言われてハイ、すみません、ありがとうだけではなくて、その後の言葉も足して見てください。
でも言い訳は多くなるとダメですよ

嫌な人ほど必ず笑顔で挨拶、言葉遣いは丁寧に、そしてどんどん話しかけていく方が逆に反応があると思いますよ
私は嫌がらせのように行きます（笑）
最初は驚かれますけど、上辺だけでも普通にしてくれるようになります

一日の腹立つことは1人の時に言葉で出しちゃってください
文字に書出してゴミ箱ポイでもいいです
溜め込まない！
溜め込んでるとまた元通りの自分です



>> なにより心強いメッセージに感謝いたします！！
>> とても励まされてましたし、具体的な対策ですぐに始められそうな提案ばかりでした。


お役に立てたようで良かったです。
私も嬉しいです。
自分が壊れないようにだけしてくださいね

看護師としては主さんの方が先輩です
これからも頑張ってくださいね