仕事の夢ばかり見るとき、皆さんはどう対処されてますか?
フリートーク
匿名さん
(4～10年目)
相談です😢
ここ数日に渡り仕事の夢ばかり見てしまいます。実際に働いている病棟で仕事をしている夢、急変対応している夢、自分のミスを責められる夢や、患者さんのCPRにあたっていたけれど助からなかった夢…。
最近業務に追われていることや、委員会やプリセプター、自身の看護研究と多忙ではありましたが、趣味などでリフレッシュしているつもりでした。しかし上記に書いたような夢を立て続けに見てしまいます。
寝ても休めた気がせずスッキリしません…。
皆さんのリフレッシュ方法や安眠方法、似たような経験があった時の対処方法など教えていただきたいです。
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