新人看護師の生活リズムについて
新人看護師です。私は帰宅後は先に寝てから夜中に起きて勉強したい派ですが、皆さんどうされてますか。
先日師長と軽い面談がありました。その際勉強はどうしてるかいう話の中で、帰宅後は疲れてすぐ寝てしまう。20時くらいに寝て(寝落ちて)2時くらいに起きてから予習復習してることをつげると、生活リズムを直すように言われてしまいました。(業務中に眠くなって事故につながるそうです)
試しに12時まで勉強して寝ましたが、むしろいつも以上に眠たかったです。(いつもは眠くならない)
日によっては実習中並みに調べ物多くて寝る時間少なくなるので、夜中から寝たら寝坊しそうという怖さもあります。(アラームで起きれなかった経験あり)
皆さんは予習復習の多い新人時代、どのような生活リズムでしたか?
(年次は看護学校入学時に1年目ってしてしまったのでズレてます)
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本日の問題
◆フィジカルアセスメントの問題◆腋窩での正しい体温測定の方法はどれでしょうか?
- 測定前に汗を拭き取る
- 測定時に脇を少し開く
- 寝たきりの場合は服の上から測定する
- 入浴後に測定する
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おじゅん11年目 / 病棟 / 北海道
令和8
02
19
| ¥ 450,000 | ¥ 0 | ¥ 50,000 | |
| ¥ 0 | ¥ 0 | ¥ 0 | |
| 5回 | 2交代制 | 10時間 | |
| ¥ 500,000 | ¥ 0 | ¥ 6,000,000 | |
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令和7
11
16
| ¥ 231,000 | ¥ 0 | ¥ 40,000 | |
| ¥ 0 | ¥ 0 | ¥ 41,000 | |
| 3回 | 3交代制 | 0時間 | |
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