N95 着用時、ゴム紐がズレて付けづらい。

フリートーク
らら (11年目以上)

N95着用時、頭頂部にヒモをつけましょうとありますが、スルンと滑ってしまって上手く固定されません。
発熱外来の痰との時はキャップもかぶるのでその上からズレずにつけられるのですが、キャップなしだと全然ダメです。
今日は髪型をハーフアップにしてゴムが引っかかるようにしてみましたが、縛った位置が下すぎたのか耳に当たっていたようですごく痛みます。
マスク自体は上手くフィットできていますが、ゴム紐が上手く固定されないのがストレスです。
日常的に使われている方、何かアイディアがあれば教えてください。

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