人からの評価が気になる
フリートーク
匿名さん
(4～10年目)
周りの評価を気にしすぎて、辛いです。
私は怒られることや注意される事が苦手です。しかし、何でも器用にこなせるタイプでもないので、人より時間がかかったり、完璧に出来なかった日があるととても落ち込んでしまいます。
他の人の抜けは気にならないし、他の人が出来てないなら私がやれば良いかと思っているので他の人の行動も気になりません。しかし、いざ帰宅後に仕事の抜けを思い出すといてもたっても居られなくなり、動悸と吐き気に見舞われます。仕事ができないと思われたくない、迷惑をかけて嫌われたくないという感情でいっぱいになります。
人の目を気にしないようになるにはどうしたら良いでしょうか？
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