看護師1年目です。仕事を続けるか悩んでいます。

初めて投稿させていただきます。
看護師1年目です。今の状態で仕事を続けるべきか、心療内科などへ1度カウンセリングにいくべきなのか悩んでいます。下記に現在の状況を書きます。
毎日出勤するのが怖いです。出勤前の夜や朝は涙が出てきます。職場や家にいる時にも鼻が詰まったような息苦しさを感じ、時折動悸がします。
職場の先輩方からは比較的優しく指導して頂けていると思います。人間関係というよりも自分の仕事の出来なさに悩んでいます。終わらせなければいけない仕事が時間内に終わらず先輩の手を借りたり、突発事象が重なった時には頭が混乱し全然動けません。
入職して半年が経ち、同期と比べて自分はあまりにも成長していないことを日々痛感しており情けないです。また、仕事量が多く業務やケアをこなすのに必死で患者さんへの看護をしっかり提供出来ていないのではないかと考えるとても不甲斐ないです。
半年頑張ってきましたが、自分の能力やメンタル面での限界を感じています。新卒で退職することのリスクや他の職場にいっても悩み事は尽きないと考えました。しかし、看護師として働き続けることへの自信がなくなっていきています。
拙い文書で申し訳ありません。今の状態から、今後どうしたらよいのか何かアドバイス頂けると嬉しいです。
よろしくお願いします。