うつと診断された

私は27歳です。
独身で急性期外科病棟で働いています。

ここ1週間全く食欲がなくお昼一食のみしか食べれなくなってしまいました。また、胃腸障害もあり、殆ど食べてないのに下痢が続いていたため、かかりつけ医を受診しました。もともと胃が悪くいつものストレス胃炎だと思って行ったら心療内科を紹介されました。そして、うつと自律神経失調症と診断されました。

しかし、全くその自覚がありません。確かに体調は良くないですが、普通に働けています。これまでと特に変わったところもなく、ニコニコ元気にしています。なので、この診断結果を職場に伝えるべきなのか悩んでいます。

急に仕事でミスをしたりする前に伝えるべきだとは思いますが、今の私が伝えても特に何か状況が変わるとは思えません。

何より伝える事が恥ずかしいです。もちろん恥ずかしい病気ではないと分かっていますし、偏見はありません。しかし、いざ自分がと思うとどうしても言い難いです。

心療内科の医師には少し仕事を休んだ方が良いとも言われましたが、それは難しいし、休むとなると、親にも伝えた方がいいのかと色々考えてしまい、友達にも相談できずにこちらのサイトにたどり着きました。

まず職場に伝えるべきでしょうか？
そして、仕事を休むべきでしょうか？
伝えた時の心配な点として、師長さんには伝えても他のスタッフには言いたくない。しかし、きっと自分の口から言わせられると思います。そして、休むとなったら、生活の事や親にも心配をかけてしまうことが気になります。