やる気が出ない

やりたくもない委員会を何個も掛け持ちしそのうち3つでリーダーをしてます。その他はリーダーではありませんが、サブリーダーで後輩リーダーの相談役です。その後輩の仕事の確認をしなければなりません。立候補した訳ではなく、勝手に決まりました。決まったからにはしっかりこなそうと、頑張っていますが、どんどん仕事は溜まっていくばかりです。そのうえ興味のない院外研修を強制されます。休みの日を潰して、高いお金を払って、朝から晩まで研修を受けなければなりません。私はそんなに向上心がないので、全くやる気も起きません。

病院に平均12時間以上いる毎日、帰ってからも自宅で委員会の仕事、休みの日は研修。毎日ご飯は野菜ジュース、睡眠時間は4時間ほどです。そのうえコロナだから、誰にも会うな、どこにも行くな。誓約書を書かされました。なのに、人が集まる会議、遠方の研修には行かされる。矛盾してます。

いったい私は何のために仕事をしているのか、生きているのか分からなくなって来ました。

やる気のない私だから、こんな気持ちになるのでしょうか。もっとやる気を出して、向上心をもって、毎日過ごせればいいのですが、、、。
ぐっすり眠りたいとか、美味しいもの食べたいとか、なにもせずにダラダラ過ごしたいとかサボることばっかり考えてしまいます。

こんな時代だからこそ、もっと頑張らないといけないのに、全くやる気がでません。どうすればもっとモチベーションをあげて頑張れるでしょうか？