弟が自殺未遂しました。話を聞いてもらいたいです。

2021/05/27 19:52 フリートーク

匿名さん (4～10年目)

タイトル通りですが、弟がカフェイン錠オーバードーズで自殺未遂しました。死ぬことはなかったものの、精神科入院中です。

弟とは仲は良く、私は結婚して家庭があり弟は仕事、あまり会うことはなかったものの、たまに電話してという感じでした。
自殺原因は不明ですが、解離性障害と診断されたので色んなストレスがあったのだと思います。今は呂律が回らず具合が悪くほぼ寝て過ごしているそうです。

問題は私の家族。父、母、母方の祖母。元々私に依存気味でしたが(何かあれば私に頼ったり体の不調があったら色々聞いてくる感じでそれにもストレスでした)自殺未遂後、1日何度も連絡が来たり、弟の症状を私に逐一報告したり、祖母は弟を溺愛していたので自殺未遂のことを伏せての状況報告、毒っぽい父親からの連絡、全て私にのしかかってきました。
昼間は0歳の子供がいるので家事やって子どものことやってで考える暇がないので平気ですが、夜寝る時になって色々考えて苦しくなって眠れず不眠。母乳あげなきゃいけないから薬飲むわけにもいかず。
弟は生きてるし入院中だし病院で全部やってくれるからとりあえずは安心ですが、私の弟に対する心配と自殺する前に何かできなかったのか、普段話していた軽口が何か気に障ったのか考えてしまいます。そこにさらに家族が泣きながら電話してきたり、電話途中泣かれたり、もううんざりです。家族だから心のケアは必要って分かってるので話聞いて色々やってますが、いちいち「トピ主がいないとだめ」とか、「トピ主だけが頼り」とか口に出されると心が苦しくなる。
そして旦那の母親も、私家族と昔からの仲なので「トピ主ちゃんがいることでみんな救われてるから、実家帰ってあげてね」と親切心で言ってきます。悪気が無いのも私の気持ちをあげようとしてるのも分かるんですがそれが今は負担です。

旦那にも弟のこと聞かれるんですが、もうその話題をしたくなくて「大丈夫、生きてる。今〇〇病院に入院してる」と言って聞かれたことだけ答えてます。旦那も気を使ってくれてるのが分かるんですが、「うるさい！！！黙れ！！！もう私に聞くな！！！！」と叫んで当たり散らしたい気分です。しませんが。

子どもはかわいいしそこへの八つ当たりは全く起きないので、本当に良かったと思います。ただ、もう子ども以外の家族と会話したくありません。夜寝れないならと、趣味の手芸をやったり動画を観たり色々してみましたが、全く気は晴れません。

支離滅裂な文章ですみません。もう疲れてしまいました。そして今後もしばらく家族からの電話や会話しなきゃいけないと思うと苦しくて逃げ出したいです。
何か気持ちを維持できる方法あったら教えてもらいたいです。というか、もうこの文章読んで共感してもらえたらそれでいい気もします。誰か助けてください。叱咤でもいいので…