最近よく聞くＨＳＰ？

自分での感覚ではなく、とりあえず受診してみた方が良いと思います。

私も受診した方がいいと思います。

私はHSPです。
鬱や不安神経症などの精神疾患ではなく、気質的な性格の問題なので受診したところで何の意味もありません。病気じゃないし、そもそも精神科や心療内科でHSPの診療をやっているところもごく僅かです。
大切なのは自分の特性を理解して自分の性格と上手く付き合っていくことですよ。
私はHSPだと自分を知るまではとても生きにくさを感じていて、毎日がとても苦しかったです。
でも自分自身を知った事で、妙に納得してそれまで感じていた周囲へのイライラや生きにくさは余り感じなくなり楽に生きられるようになりました。
ぜひ、武田友紀さんの「繊細さんの本」という本をご覧になってみてください。
HSPって、悪いことだけではないと思います。最高に看護師に向いていると思いませんか？
人より感受性に優れている分、患者さんのちょっとした変化に「あれ？」って気付きやすいですし、気持ちを汲み取れる分、ちょっとした配慮や気遣いができる。
少なくとも私はそうでした。
別の患者さんのケア中にふと斜め向かいの患者さんが気になって目を向けると意識レベル落ちてたとか。もしかしたら…って思ってちょっとした気遣いをしたら「これに気付いてくれたのはあんただけだったよ」って喜んでもらえたり。
確かに敏感な分、悩んだり落ち込んだりする事も多いけど、悪い面にばかり目を向けず、HSPだからこその良いところも沢山あると思います。

万事、裏読みをする同僚がいて、その人の話を聞いていると疲れます。「◯◯さんがこう言ってたんだけど、多分こうしててほしいってことだと思うのよ」「◯◯さんにこういうこと言われてあの人は私のことを嫌いなんだと思う、
私からすると、それって考えすぎ、誰もそう言ってないでしょう、被害妄想か、付き合いきれないって感じていて、私がなにかを言っても裏読みしてるのかと心配になり私が気遣いで疲れます。

多くの人に当てはまることだと思います。
多くの人は気を強く見せてるのだろうけど、やはり他人の目は気になるし、繊細なことで悩みます。
だから趣味や友達、恋人を作って安らぎを求めますよね？
プライベートに安心感を求めます。
主さんの言われる病気って、そういうので鬱になったり日常生活が破綻するような人を指すのではないんですか？
仕事も気になりすぎて何もこなせなくなり、職場で感情失禁とか起こしそうですがね。
定義だけで当てはめようと思ったら多くの人が当てはまるし、ADHDだって当てはまる人が多いはずです。
主さんの考えてることって多くの人が思ってることですよ。
血液型による性格判断と同じです。

なんらかの名前を付けてカテゴライズして安心したいのか言い訳にしたいのか
それとも対処行動につなげたいのか。
だからどうしたい？どうすればいい？が結局は問われます。

>003 匿名さんさん
>> 私はHSPです。
>> 鬱や不安神経症などの精神疾患ではなく、気質的な性格の問題なので受診したところで何の意味もありません。病気じゃないし、そもそも精神科や心療内科でHSPの診療をやっているところもごく僅かです。
>> 大切なのは自分の特性を理解して自分の性格と上手く付き合っていくことですよ。
>> 私はHSPだと自分を知るまではとても生きにくさを感じていて、毎日がとても苦しかったです。
>> でも自分自身を知った事で、妙に納得してそれまで感じていた周囲へのイライラや生きにくさは余り感じなくなり楽に生きられるようになりました。
>> ぜひ、武田友紀さんの「繊細さんの本」という本をご覧になってみてください。
>> HSPって、悪いことだけではないと思います。最高に看護師に向いていると思いませんか？
>> 人より感受性に優れている分、患者さんのちょっとした変化に「あれ？」って気付きやすいですし、気持ちを汲み取れる分、ちょっとした配慮や気遣いができる。
>> 少なくとも私はそうでした。
>> 別の患者さんのケア中にふと斜め向かいの患者さんが気になって目を向けると意識レベル落ちてたとか。もしかしたら…って思ってちょっとした気遣いをしたら「これに気付いてくれたのはあんただけだったよ」って喜んでもらえたり。
>> 確かに敏感な分、悩んだり落ち込んだりする事も多いけど、悪い面にばかり目を向けず、HSPだからこその良いところも沢山あると思います。

ＨＳＰと思い込んでいても、もっと重要な疾患が隠れている可能性があります。
だから受診した方が良いと言っているんでしょう。