初めての実習が怖いです

看護学生
匿名さん (学生)

今月末から基礎実習が始まるのですが、不安で仕方ないです。
その不安を少しでも軽減するために技術練習や事前学習を行なっていますが、やればやるほど「本番で出来なかったらどうしよう」と余計に不安になるという悪循環に陥ってしまいます。

不安の内容は様々ですが主に2種類です。
①自己の能力不足によるもの
例:記録が書けなかったらどうしよう、患者さんと上手くコミュニケーションが出来なかったらどうしようなど

②先輩方の体験談
指導者さんに目をつけられて単位を落とされたなど、SNS上で公開されている「実習での理不尽な体験」が、自分の身にも起きてしまうのではないか

周りは「まぁ基礎Ⅰだし」と楽観的です。
私がネガティブに考え過ぎているだけなのでしょうか。

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