マイナスに考えてしまう(通報)

2021/05/07 22:08 新人ナース

匿名さん (1年目ナース)

病棟配属の新卒看護師です。
1ヶ月たち病棟の雰囲気にも少しずつ慣れてきて、同期や先輩方も優しく接してくださっています。

恵まれた環境下で仕事をさせていただいていると思う反面、同期や先輩にどう思われているのかが気になり、少ししんどくなっています。

みなさんお忙がしい中優しく接してくださっているのですが、私は抜けている所があり、また過度の緊張で頭が真っ白になることが多く、1ヶ月たってもあまり成長できた自覚がありません。
その分同期たちは積極的に手際よく業務をしており、既に同期と大きな差がついていると感じています。同期や先輩方も私だけ飛び抜けて成長が遅く、使えないと思っているのではないかと考えてしまって、家に帰ってもなかなか気持ちを切り替えることができずにいます。
(比べるのはよくないとわかっているのですが)

みなさんはこういった気持ちになったことはありますか？
また、そう考えてしまった際に上手くプラスな気持ちに持っていけた事があったら教えていただきたいです。文章に統一性がなくてすみません。

コメント(全12件)

001匿名さん (4～10年目)

今日の出来事は忘れる！
って言われらたことある^_^

それに、新人なんて毎日出勤出来れば100点よ〜
って思ってる

2021/05/07 22:20

002匿名さん (1年目ナース)

>001 匿名さんさん
>> 今日の出来事は忘れる！
>> って言われらたことある^_^
>>
>>
>> それに、新人なんて毎日出勤出来れば100点よ〜
>> って思ってる

ありがとうございます。寝て起きたら昨日のことは考えないよう意識してみます。
気持ちが少し楽になりました、ありがとうございました。

2021/05/07 23:48

003匿名さん (11年目以上)

高校看護科から２年の看護学校を経て就職したので３年の専門学校を卒業した同期より1才若かったから、開き直って同期と比べようという気持ちはなかったな、ただただ仕事を覚えることで大変だったので辞めたい無理と思ったことも何度もありました。
できる雑用だけでも率先して働きました。働き者で真面目に頑張ってることは認めてもらえてたと思います。
トピ主さん同様優しい上司や先輩に恵まれたと思うしドクターも穏やかでした。仕事外でも食事や遊びに連れていってもらえました。
同じ免許は取ったけれど、皆同じ規格に出来上がって看護師をしているわけではないので個人として成長していればいいと思います。

１ヶ月しか経ってないんですからそんなに一気にできるものじゃあありません。技術は慣れですし、コツをつかむのが早いか遅いかの差だけです。

家に帰っても色々引きずるのもわかります、何年たってもそうです。家に帰ってからすることが多いと振り返っている暇もなくなりますが、寝付けないときはズットぐるぐる考えてしまうものです。
他人が自分のことをどう考えている科なんて直接聞いたって本音は答えてもらえないもの。
問題があるようなら話が上司に行き上司から注意されると思います。指摘されたときに考えればいいです。
まだ１ヶ月の新人には欲は言いません、どちらかというとうまく教えることができてるかな、理解できたかな、キツイ言い方になってないかなと私達先輩たちも自分に不安なことも多いです。

2021/05/07 23:48

004匿名さん (1年目ナース)

>003 匿名さんさん

コメントありがとうございます、すごく励みになりました。
私は要領が悪く抜けている所があるため、いつもズレた方向に頑張ってしまいがちなのですが、私の特性に合った頑張り方を見つけて自分のペースで成長していきたいです。ありがとうございました。

2021/05/08 00:00

005匿名さん (4～10年目)

とりあえず勉強だけは頑張るとかどうですか
落ち込んだり悩んだりするのは人間ですから仕方ないですけど
お金貰って仕事しているのですから

2021/05/08 20:34

006匿名さん (1年目ナース)

>005 匿名さんさん
>> とりあえず勉強だけは頑張るとかどうですか
>> 落ち込んだり悩んだりするのは人間ですから仕方ないですけど
>> お金貰って仕事しているのですから

コメントありがとうございます。
そうですよね、自分がみんなより成長が遅いと感じているなら人一倍勉強頑張るべきですよね。がむしゃらに頑張ってみます、ありがとうございました。

2021/05/08 22:02

007匿名さん (11年目以上)

自分で考え方を変えるしかない。子供じゃないんだから、そのへんは自分で考えてね。
このままじゃ誰からも可愛がられなくなるよ。

2021/05/09 18:35

008匿名さん (4～10年目)

毎日頑張って仕事に行っているだけでも偉い！
自分が出来ていない事を認識しているだけでも、広い視野で自己評価出来ているので凄いです。

教育担当の経験がありますが、新人さんは「早く慣れなきゃ、できる看護師にならなきゃ」という焦りから、高望みしてしまう人が多いように感じます。

焦らず、1つでも出来ることが増えている自分を褒めてあげてください。

2021/05/12 17:33

009

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2021/05/12 23:57

010匿名さん (11年目以上)

色んな患者さんがいるように色んな看護師がいていいんですよ！大丈夫！

2021/05/12 23:59

011匿名さん (11年目以上)

体験談としてお答えすると、私もそんな感じで育ってまいりました。人の評価がとても気になる。かといって、認められる何かがあるのかというと、全くないので自信も持てない。

それをストレスにしてきて、なんで自分はいつの時もこうなんだろう、どうして皆みたいに動けないんだろうって悩んでました。常にずっと何かに悩んでました。

そうは言ってももう結婚もして子供も産んで育てて、離婚して…それなりの場数を踏んできて。
ふと振り返りました。
なんて言葉で説明していいか、わからないのですが、つまるところ、自分を追い詰めていたのは、他でもない自分でした。
周りがどうとか、同期がどうとか、関係ない。
自分を出来ていないと判断したのは自分で、ハードルの高さをあげていたのも自分だったんです。
今の自分ならこれくらいできて当たり前、あのひとは出来てる。できないのは自分が悪くて、だからきっと周りも迷惑に思っているに違いない…

あなたを責めている声をよく聞いてください。頭の中から聞こえてきませんか？よく知ってる声ではないですか？だって、それはあなたの声だから。

現在の私も何かをする度にそれが間違っていなくても、頭の中には自分を責める声が響いています。
でも、今はそれほどストレスではなくなりました。
私はこう思うようにしたんです。

自分なんて所詮こんなもん。周りだって期待してないんだからって。

文章にしてしまうとただの開き直りですけれど、これが大事なんです。自分を許してあげることが。
次から出来れば大丈夫、ここは勉強しどころだな、とか。

まずは自分の実力を受け止める。そうすることで、次へのステップを踏む余地がうまれるんです。
今のあなたは自分を逃げ道のないほうへ追い込んでいるんです。

大丈夫ですよ。あなたはあなたが思うほどには期待されてないんです。これは悪い意味ではなくて、あなたを自由にする呪文です。
あなたはちゃんと努力出来るひとだから。
前向きになったあなたの5年後が楽しみですね。