夜勤専従、または夜勤続きの看護師さんたちアドバイスをください
夜勤専従で半年働いています。
日勤夜勤の混合勤務の方が
リズムが崩れてしんどいと思い
夜勤専従で働くことを選んだのですが
夜勤が続くとだいぶ身体に負担がくるなと
最近思い始めました。
そこで夜勤専従の看護師さん、または夜勤多めの看護師さん
どうやって体調管理をされていますか？？
明けの過ごし方や入り前の過ごし方などなど、、
ネットで調べてもあまりいい回答に辿り着けず
先輩ナースさんたちにご相談したくこのトピックを立てました。
参考にさせていただきたいのでアドバイスを頂けると幸いです。
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ニコ2年目 / 病棟 / 高知県
令和7
08
20
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| ¥ 220,000 | ¥ 30,000 | ¥ 30,000 | |
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| ¥ 0 | ¥ 0 | ¥ 0 | |
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| 6回 | 2交代制 | 20時間 | |
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| ¥ 280,000 | ¥ 300,000 | ¥ 3,660,000 | |
Ｔ7年目 / 病棟 / 香川県
令和7
10
17
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|---|---|---|---|
| ¥ 275,000 | ¥ 11,000 | ¥ 44,000 | |
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| ¥ 0 | ¥ 0 | ¥ 10,000 | |
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| 4回 | 2交代制 | 10時間 | |
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| ¥ 340,000 | ¥ 1,250,000 | ¥ 5,330,000 | |
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